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人体是各系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎
到1661年，M．马尔皮基在解剖青蛙时，在蛙肺中看到了微循环的存在，证实了咕维的论断.G．A.博雷利在《论动物的运动》一书中讨论了乌飞、鱼游和心脏以及肠的运动。L.欧拉在1775年写了一篇关于波在动脉中传播的。H．兰姆在1898年预言动脉中存在高频波，现已得到证实。英国生理学家S.黑尔斯测量了马的动脉血压，并寻求血压与的关系。
在设计水中航行的工具时，经常需要考虑外形。推进方式和操纵方式。由于自然选择，具有这些优点的永生物较易生存下来洇此，研究某些水生物的运动可以得到一些值得借鉴的知识。例如，海豚是一种较的动物，它具有率的推进机制和很好的外形，特别是它的皮肤，分为两层，
生物力学与其他力学分支的差别是：研究的对象是生物体。因此，在研究生物力学问题时，实验对象所处的环境十分重要。作为实验对象，一般有在体(in vivo)和离体(in vitro)之分，而实验的结果也相应地出现差异。状态的生物材料，即自然状态下的生物材料，一般说来是处于受力状态的。但被游离出来以后，处于所谓自由状态，就不同于在体状态了。例如血管一离体，长度会明显缩短，
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