南阳少儿散打培训班承诺守信「多图」

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

咏春拳培训的实战技巧。

1.基本的数据，例如以身高170厘米的人为标准来说的，理论上身高每提高10厘米，以下数字提高5厘米，所以就算是190厘米的高个子，以下距离也只会增加10厘米，这10厘米对我们培养距离意识可以忽略。边腿、侧踹：1米；正踹：80厘米；拳击直拳：60厘米；日字冲拳：50厘米；一步的距离：50厘米。

2.距离的划分，咏春优势距离：50厘米以内；咏春劣势距离：50厘米--1米（或者称其他武术习惯距离）；警戒距离：1米-1.5米（进一步就可以发起攻击，一般人会在这个距离上观察对手）

3.应对的方法，对方进一步然后起边腿：在对方起脚同时你也进一步，双方距离已经从1.5米缩短到0.5米，对方的腿击完全无效；对方进一步然后侧踹或正踹：对方起脚的同时，你圈马进一步，其他同上；对方进一大步低扫腿或低边腿：进一小步起脚截击，或直接起脚截击；对方进一大步或进两步来拼拳：对方直接送上门来了，不用进步了直接打；对方进一步然后做踢法的假动作：无视任何假动作，只要对方起脚了，直接进一步近身打，因为他已经没机会在假动作后再踢第二脚了。

功夫(武术)，不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动。它是民族智慧的结晶，也是民族传统文化的体现，是世界上独一的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静致柔，释家的禅定参悟，从而构成了一个博大精深的武学体系。

功夫讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。功夫的神秘面纱：七大拳系，诡秘的暗器，武学的种种境界，的武林江湖，人独有的武侠情结以及所衍生的武侠文化。 武术是以技击为主要内容，以套路为运动形式，注重内外兼修的传统体育项目，是人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。