高钙菜盆栽种植的方法
我们先截取一段费菜的枝条，大约10到15厘米左右，只保留上面四片叶片，其它的叶片去除。
切口一定要乘45度角进行斜切，这样能够增大接触面积，生根的几率更大。
将切下来的费菜枝条浸泡在20%的糖水当中，1到2个小时使它充分的吸收糖水，这样能够增加生根的效率和缩短生根的时间。
它对盆土的要求并不高，我们只需要普通的园土加上腐叶土即可
高钙菜繁殖
高钙菜盆栽种植的方法
我们先截取一段费菜的枝条，大约10到15厘米左右，只保留上面四片叶片，其它的叶片去除。
切口一定要乘45度角进行斜切，这样能够增大接触面积，生根的几率更大。
将切下来的费菜枝条浸泡在20%的糖水当中，1到2个小时使它充分的吸收糖水，这样能够增加生根的效率和缩短生根的时间。
它对盆土的要求并不高，我们只需要普通的园土加上腐叶土即可。
将费菜的枝条插入到土壤当中，一次性浇透水，放在通风有散射光的地方，在接下来的时间当中，要时刻保持土壤的湿润和通风。
大约7到10天左右，费菜的枝条就会生根，并且长出新的小叶片，这就说明已经成活了。
养殖高钙菜需要注意的事项
光照：
费菜作为一种野菜，它是非常喜欢阳光的，在大自然界当中，它是在不断的争取阳光，因此我们要给它足够多的光照，一定要养在南阳台上，这样日照的时间才会足够。
水分：
它喜欢温暖湿润的环境，我们要持续保持土壤的湿润，这样才能够生长得更好，如果有时间可以每天早上和晚上给它的叶片进行一些水雾加湿，能够帮助他的生长。
高钙菜的营养价值
养心菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C和烟酸、钙、磷、铁等多种人体需要的物质。油烧热，依次放入花椒、大茴香、姜、葱、养心菜，不断翻动，炒至养心菜变成深绿色，加入盐、酱油、醋。养心菜还有很高的药用价值，主要成分为、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、熊果酸、熊果酚苷、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等。
养心菜含有的齐墩果酸，能保护人体，从而对老年组织纤维化起到一定的延缓作用。
养心菜含的黄酮类成分，能使人体心脑血管舒张，促进体内血液循环。
养心菜含的谷淄醇能阻止人体对胆固醇的吸收，，防止和延缓血管硬化。
（作者： 来源：）
