户外拓展注意事项
1
应选择适合于户外活动的休闲服、运动服等
女生不要穿裙子、高跟鞋、阔脚裤、吊带衫、特低领衣服等，不要穿牛仔裤和紧身裤
鞋应选择适合于户外活动的运动鞋，切勿穿皮鞋或凉鞋。
2
防晒品是必不可少的了，遮阳帽，防晒服，湿毛巾，矿泉水，建议再带几瓶正气水，清凉油等防暑药品。
3
户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但
员工户外拓展活动
户外拓展注意事项
1
应选择适合于户外活动的休闲服、运动服等
女生不要穿裙子、高跟鞋、阔脚裤、吊带衫、特低领衣服等，不要穿牛仔裤和紧身裤
鞋应选择适合于户外活动的运动鞋，切勿穿皮鞋或凉鞋。
2
防晒品是必不可少的了，遮阳帽，防晒服，湿毛巾，矿泉水，建议再带几瓶正气水，清凉油等防暑药品。
3
户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽
运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感
所以我们的饮水方式应该是少量多次。
户外拓展训练，顾名思义，地点要选在户外，可以是一块简单的开阔的空地、也可以是景区的某一个景点，或者随便在公司院落的一块空地，真的是很简单、很低廉的要求了，这也是这个行业的一大优势，大家完全不需要再纠结于选择什么的地方。第二，拓展这个概念，也是个外来词，英文“outboard”的直译，但已经做了延伸。象征着要去开拓一个新的领域或境界或状态。
确定活动的具体过程也是活动策划中的一个重要问题，活动策划者需要安排活动当天的过程。全部列举出来，让领者和操作者知道整个活动的过程，活动就会更容易成功。在教练的一声命令下,团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们53人终于越过了这个求生墙。原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。
趣味运动会：趣味性强、展现团队激情活力、组织起来简单，勇士挑战赛：适合有调性喜欢挑战的团队（次活动要结合团队情况考虑企业文化等综合情况后三四而后行）。想取得赢的结果,你必须了解赢的标准,赢的定义是能从任何事情上都能学到对自己有帮助的知识,要给自己定义如何才能取得长期的赢,这就是双赢,你只要为公司创造了超出他期望值的付出。独立协作。 独立自主,各司其职,独挡一面。个人和公司的竞争力来自你的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。
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