随着拓展训练在逐渐发展壮大，众多培训公司、培训学校、咨询公司、户外旅游、户外培训等相继诞生。在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的人在培训知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善心理素质，当中户外拓展培训已成为为有效的培训方法之一。4、召集学员至场地，进行分组，可以自由组合、游戏分组或者队长指，视团队情况而定，分组时尽量不要把身体素质都很好或者都很差的两人分在同一组。拓
户外拓展活动
随着拓展训练在逐渐发展壮大，众多培训公司、培训学校、咨询公司、户外旅游、户外培训等相继诞生。在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的人在培训知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善心理素质，当中户外拓展培训已成为为有效的培训方法之一。4、召集学员至场地，进行分组，可以自由组合、游戏分组或者队长指，视团队情况而定，分组时尽量不要把身体素质都很好或者都很差的两人分在同一组。拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展培训则是注重人的态度，心理状态的培养，它创造一个仿的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。
市场预测---拓展市场需求旺盛
未来三年内，以团队建设为主（如：企业、组织机构）的拓展训练市场将成几何倍数增长。同时，根据国外拓展训练发展经验，拓展训练的对象将从团队客户转向个人客户，训练目标也将从团队熔炼转向个人勇气、意志力、抗压能力的训练。目前，国内拓展培训正整逐渐普及，在培训的结构版块上，也正在从企业向学校、家庭过渡，培训内容也从过去的管理向素质教育、亲子教育发展。（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）在队友上去之前，我们所有人把手放在他（她）肩膀上，队长喊“1、2、3”，我们一起喊队友的名字两遍，再一起喊我们的队训一遍，以给队友鼓励。在未来拓展作为体验式培训将成为经久不衰的培训模式长期存在。随着新的拓展训练需求的出现和产品的不断更新，拓展基地概念引入景区，将为景区持续带来全新的资源。
穿越电网作规则：
1、 全体队员只能从粗绳子构成的长方形中间的任意一个网孔中通过，网的四周无限延伸。
2、 在通过的过程中任何人身体的任何部位都不能触网，包括：衣服头发等。如触网，过去的从边上回来，没过去的退回来，网孔封死。
3、 每个网孔只能使用一次，队友安全过去后我将用挂件将网孔封死。
4、 没有过的人不能跑到网的对面去帮忙，已通过的不能跑回来帮忙。
5、 不允许蹿跃过网 搬运队员过程不允许抛接，通过后，先放脚，再放头轻拿轻放，女学员面部朝上（建议）
6、 挑战时间40分钟
拓展训练项目：风中劲草目的：让学员感受到信赖对团队的重要性，体会信任是如何在团队中建立的。
规则：A）学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆。B）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个“不倒蓊”的样子。倒下之前，“草”要问：“我是***，我准备好了，团队准备好了吗？”全体团队成员回答：“准备好了。”“草”说：“我要倒了。”全体团队成员回答：“倒吧。6、注意培养学员的团队精神，要求每个学员自始至终保持对活动的参与。”“草”可以选择任何方向倒下去。 “草”倒向哪个方向，站在哪个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。2、在培训师做完了之后，让小组的成员开始做此游戏。每个人都要做一次’草“。
引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，愿意自己也试一试。3、在游戏中难的地方是哪里，下次你会怎样改进？随着市场经济的发展和人民收入水平的进一步提高，群众对旅游消费的需求进一步上升，国内旅游业在国民经济中的地位和作用越来越重要。4、在游戏中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？
引导方向：接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草“感到安全。比如用语言给“草”一些鼓励。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。
安全提示：1、当圈中的人准备倒下去时，一定要问下面接的组员是否已准备好，只有当下面所有人员说准备好是才能倒下来。2，无论发生什么情况，托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒，哪怕自己的身体要垫在地上以支持“草”。3、为避免受伤。拓展运动作为体验式培训和潜能培训，能够很好地挖掘人的自身潜力，培养青少年挑战自我、敢于战胜困难的意志，增强团队和合作精神。可将所有人的眼睛，手表，钥匙等物拿开。
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