推荐养生药膳：饴糖豆浆
原料：饴糖20克，豆浆500毫升。
制法：将生豆浆装入锅中煮开，然后加入饴糖，改用文火熬10分钟，并不断搅拌，让饴糖溶化即可。本方空腹服用效果更佳。
功效：养肺，温养脾胃。
评价：饴糖温补脾胃，豆浆甘甜，有、消火化痰的功效。这道药膳特点是浆香微甜，既养阴又温补，既又健脾，适应于肺阴，以及胃和十二指肠溃疡的患者。
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推荐养生药膳：饴糖豆浆
原料：饴糖20克，豆浆500毫升。
制法：将生豆浆装入锅中煮开，然后加入饴糖，改用文火熬10分钟，并不断搅拌，让饴糖溶化即可。本方空腹服用效果更佳。
功效：养肺，温养脾胃。
评价：饴糖温补脾胃，豆浆甘甜，有、消火化痰的功效。这道药膳特点是浆香微甜，既养阴又温补，既又健脾，适应于肺阴，以及胃和十二指肠溃疡的患者。
推荐养生药膳：山药汤圆
原料：糯米500克，山药50克，白砂糖90克，胡椒粉1克。
制法：将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖，胡椒少许，调成馅备用。糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。将山药馅与糯米粉团制成汤圆，下沸水锅中煮熟即成。当作主食，早晚食用。
功效：补脾益。
评价：糯米具有补中，健脾的作用，糯米性质收涩，对尿频、盗汗也有较好效果。山药性质平和，上能，中可健脾，下则补，是病后康复食补的佳品。这道药膳口味清香，适用于术后，以及慢性炎的调理。无病者常食，延缓衰老。
推荐养生药膳：丹参酒
原料：丹参200克，米酒1000克。
制法：将丹参粉碎，用米酒浸泡半个月，早晚服用，每次15毫升。
功效：化淤。
评价：丹参，米酒性质偏温，用其浸泡丹参，不仅有助于有效成分的滤出，还能增强丹参温经的作用。服用本方，还可以略微加温，效果更佳。特别适用于女士血淤、，伴有腹部发凉者；也可以作为、患者的保健药酒。
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