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笋干

把干笋拿出来放到温水中浸泡半小时，清水会越来越淡黄，随后捞出换另一盆温水，再次浸泡半小时，这个时候干笋便会伸展起来，北京龙须笋，上海龙须笋，捞出控干水预留，锅中添加适量的清水，放进泡过的笋干，用文火慢煮三十分钟，随后熄火不要着急捞出，运用温存再次泡三十分钟，这个时候笋干早已的伸展起来，捞出控干水切割成一小块，北京龙须笋，上海龙须笋，观查笋干是不是有硬芯，也有得话再次用温水浸泡1小时，沒有硬芯就自来水清理整洁预留，这样一来笋干就确实被泡开了，制成特色美食会很香软脆爽又进味的，相信你的味觉一定会迷上这道特色美食的。

从营养成分上看来，

从营养成分上看来，春笋和冬笋称得上是各占上风。上面说到二者在口味上的差别，这刚好是在其中的营养成分所决策的。春笋的口味更为脆爽，则是遭受在其中所含的膳食纤维的危害，北京龙须笋，上海龙须笋，，而实际上也的确这般，同样下的春笋和冬笋，春笋中所含的膳食纤维更高。此外春笋的发热量也更小于冬笋，因而要想减肥瘦身的盆友，何不挑选春笋。此外春笋中所含的营养元素的类型也更高些。自然冬笋也是有自身的优点，冬笋吃起來更为细致细嫩，北京龙须笋，上海龙须笋，这与在其中所含的蛋白相关，同样下的冬笋与春笋，冬笋中的蛋白质含量要远超春笋。而碳水化合物是组成蛋白的基本要素，这也就代表着，冬笋中的碳水化合物成分更高。

野笋

在笋的种类十分多，冬天的情况下有冬笋，而春天的情况下有春笋。但是这种全是栽种的竹子在春冬两个季节不一样的形状。在野外也是有一些天然的的小竹子，他们到了冬天也会生长出细微的野笋，在其中有一种就称为小苦笋。 北京龙须笋，上海龙须笋，小苦笋也叫甘笋、凉笋等，它是天然的在高山峻岭当中的一种多年生长 藤本植物在春天优点出去的嫩叶。这类绿色植物由于吃起來有苦味，而且是比蔬菜水果也要苦的一种山野菜，因此而出名“苦笋”。 苦笋不一样冬笋是藏在地底，也和春笋不一样，它是十分细微的，一般也就手指头般尺寸，十分的瘦下，压根就不值一提，真是是没法和肥硕的春笋一概而论。 北京龙须笋，上海龙须笋，并且这类小笋，就吃了起來也味儿很尤其，是一种尤其的苦味，很多人都说它比茄子也要苦。 可是每一年到了早春的情况下，当小苦笋发售的情况下，乡村的老老少少都是会进山寻找它。有的人在山上干活儿的情况下，假如巧遇到了，就算是沒有包装袋，仍然会尽量多的采收，随后用草绳绕树干把它捆绑起来扛回家中去。

竹笋一年四季皆有

竹笋适用炒、烧、拌、炝,也可做配料或馅.竹笋一年四季皆有,但只有竹笋、毛笋味儿好.烹调时不论是拌凉菜、蒸炒或是煮汤、均细嫩芳香、是大家喜爱的美味之一。 北京龙须笋，上海龙须笋，竹笋不可以直接生吃,食用前应先用沸水焯过,以除去笋中的盐酸.独立烹调时有涩味,味淡,但将竹笋与肉同炒则味儿尤其美味.此外,还可以将竹笋连皮一起放到洗米水中,添加一个去籽的小辣椒,用文火烧开后歇火,让它当然制冷,再取下来自来水清洗,苦涩味就没有了。 竹笋的食用方法各种各样,有着'荤素搭配好搭'的盛名,它一经与各种各样肉类食品烹制,就看起来更为美味,可熬汤、做菜、拌凉菜、烧菜、做馅等,能作出很多人间美味.北京龙须笋，上海龙须笋，如竹笋鲫鱼豆腐汤,竹笋烧猪肉,竹笋煮白粥,还把竹笋制做成竹笋干、烟笋及水果罐头等。 清煮竹笋时,加放小量麻酱,不但易软烂,并且芬芳爽口。 竹笋食用前应先用沸水焯过,以除去笋中的盐酸。 近笋尖部的地区宜顺切,下边宜横切面,那样烹调时不仅易软烂,并且更易进味。 竹笋每个位置细嫩水平不一样,可划档食用,各有特色.如嫩头可以用来炒食;中间可切割成笋丝,炒、烧或做为菜式的配料;根处材质较老,能够煮、煨、及其与肉类食品一起烹汤,还可放到坛中乾发醇做成霉笋,炖食美得不可方物。

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