颈椎病与后溪穴
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得实用新型产品。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。
防治颈椎病还可以
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颈椎病与后溪穴
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在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得实用新型产品。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。
防治颈椎病还可以用上手上的法宝，其实是一个穴位——后溪穴。
它是小l肠经上穴位，输（木）穴，主l治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。
别看这个穴位的名字，看上去会比较陌生，但这个穴位特别好找：只需将一只手握拳，掌指关节后横纹的尽头凸起的地方就是后溪穴的位置。
按摩后溪穴非常方便，我们可以在任何时候任何地方都可以按摩。
▲将两只双手的一对后溪穴，放在桌棱、桌角或沙发角，然后对称性的在上面轻轻按摩。
▲如果你周边什么都没有，两个手这样对着敲打，叫双手捶打后溪穴。
看到的朋友，快行动起来！
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多活动，勤做颈椎保健操
长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并做颈椎自我保健操。加强颈肩部肌肉的锻炼，既可缓l解l疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
任何健身操只适合健康人群、或者只是有颈椎疲劳的人群做，如果在做操的过程，有任何头晕、颈部不舒服的症状，必须马上停止。
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