穿鞋时垫双鞋垫，不仅增加舒适感，减缓地面对脚部的压力，而且有助于吸汗。尤其是中老年人，更要垫上鞋垫。因为随着年龄增加，脚部老化会引起足弓塌陷，严重者会出现肌腱炎等病症。鞋垫的设计也是非常讲究的，因为足部承托了人体的全部重量。所以足部骨骼很容易磨损，对足部尤其是足弓部分的设计需要根据实验和调研数据分析得出。这样设计出来的缓冲鞋垫才是一个综合性的好写点。 用下面三种方式，替换旧鞋垫，换上新鞋垫 Ⅰ、拆除旧垫，直接用新鞋垫代替旧鞋垫 Ⅱ、置于旧垫下，将新鞋垫置于旧鞋垫之下 Ⅲ、置于旧垫上，将新旧鞋垫一起使用 考虑鞋垫的软硬材质 Ⅰ、软垫：对局部疼痛或有摩擦的部位做暂时性的缓解，例如足后跟老化造成的疼痛。 Ⅱ、半软硬：使用不易变形的半软硬材质，支撑脚底关键部位以改善行走时造成的足底疼痛。 Ⅲ、硬材质：矫正的目的；大部份为订制品，以避免造成足底疼痛。 鞋垫调整脏腑机能。足底鞋垫能有效的促进脚掌的血液循环, 磁疗同时进行,让您繁忙的因此而轻松,精神焕发。在医学保健方面来讲，鞋垫上突出的丝线对脚底有很好的作用，也有防臭、吸汗的作用，实用价值高！鞋垫美观大方又朴实，流传到今日，足可知晓它的作用，虽然说它在家居装饰方面不能有很好的作用，可在人体保健方面功效还是较大的啊！ 鞋垫可支撑及控制足部、预防及矫正足部变形、增加足部平衡稳定度以及你和疼痛等功能的一种医学上的辅具。来重新分配鞋子和足底压力，并把脚部疼痛区域的压力疼痛区域舒解。当足部承受压力时，鞋垫必须要有控制及调整功能，有时鞋垫更具有模拟身体软组织的特性。 当足部有异常的活动时，人的身体会产生力学的代偿作用，造成其他正常肌肉酸痛，为了避免影响到脊柱侧弯，鞋垫设计重点在于使身体回到正常位置，且具有减轻疼痛的功能。具有从凸台底面贯通到衬底顶面的透气孔。 （作者： 来源：）
