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8.做这个会不会
影响我的或对身体有伤害？
没有证据提示盆底康复会影响，部分患者盆底康复后出现月经提前或推迟的现象应考虑其他因素；盆底康复对身体是没有伤害或的。
9.期间有没有要注意的？
没有特别需要注意的，盆底康复过程中应积极配合医生，遵从医生指导，同时结合家庭盆
语音款盆底肌修复仪
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视频作者：华域医疗科技（武汉）有限公司
8.做这个会不会
影响我的或对身体有伤害？
没有证据提示盆底康复会影响，部分患者盆底康复后出现月经提前或推迟的现象应考虑其他因素；盆底康复对身体是没有伤害或的。
9.期间有没有要注意的？
没有特别需要注意的，盆底康复过程中应积极配合医生，遵从医生指导，同时结合家庭盆底肌锻炼，并注意控制饮食、合理安排生活作息等。
10.几次有效果？
治果因患者的疾病类型、严重程度、配合程度、临床方案等而定，并没有确切的数字。
产后摸着腰上松松垮垮的赘肉，想起产前紧致的小蛮腰，妈妈们总千方百计地寻找恢复的方法。于是一个名为“腹直肌分离”的名词在妈妈群中走红。
关于产后腹直肌分离，感觉有不少的误解。而网上关于腹直肌分离的介绍，作者往往都是非医学背景出身的，却能对其危害描述得特别夸张，后还附加价值不菲的腹直肌分离训练课程。咨询了康复科专科医生的建议，觉得有必要给产后的妈妈一个正确的引导，让大家正确理解腹直肌分离这个问题。
2、卷动
平躺屈膝，两腿分开与髋关节同宽，抬起脚尖，身体摆正，双手平放在腹部上，双肩放松，面部朝上。
深吸一口气，1腹部像是吹气球一样，让腹部充满气体鼓起，你的手可以感觉到腹部充气的感觉，同时放松盆底肌，呼气轻轻发出“呵”的声音，收紧腹部压出气体，手可以感觉到腹肌收缩的感觉，同时收缩盆底肌。这时会在腹部肌肉的牵拉下做卷动。
3、臀桥
身体平躺在一个稳定的平面上，双腿屈膝，两脚与髋关节同宽，脚尖抬起，两手平放在身体两侧，眼睛看着正上方。
吸气时，肚子鼓起，放松盆底肌，呼气时收缩盆底肌，腹部肌群收紧压缩腹部，向后卷动，臀部发力让臀部先离开平面，脊柱像珍珠一样在臀部和腹部的合力下，由臀部开始抬起后至胸椎离开。
盆底肌康复主要针对的女性在产后盆底功能障碍疾病，简称盆底疾病，是指脱垂和压力性尿失禁的总称，其表现包括脱垂、壁膨出、压力性尿失禁、障碍、障碍等
盆底修复仪器康复不能操之过急，产后盆底肌修复，远比你想的重要！
和分娩是大多数女性一生中一段重要难忘的回忆，每位“准妈妈”在沉浸为人母的喜悦时，也被一些难言的症状所困扰！近期健康2030纲要对于女性的盆底恢复非常重视，医学上已经建一套完整的康复体系，科学的产后康复结合的仪器、手法、产品、运动、“由深及浅”、“由静到动”，进行康复。
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