拓展训练游戏——万里长城
1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，头一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前
泉州石龙谷
拓展训练游戏——万里长城
1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，头一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
拓展训练就是大家一起参加游戏、旅游吗？
接到很多公司的来电咨询拓展训练项目，大家对拓展训练项目的定义就是游戏或旅游，现在恰逢春季，各个公司会组织员工旅游，很多管理层就旅游地点的选择非常头疼，所以会有很多公司打电话到咱们这来咨询是否能带队去附近春游。
如果抱着旅游的态度参加拓展训练，培训效果肯定会不尽人意。拓展训练重点在于培训，而不仅仅是游戏、旅游，其项目的安排、师资的配备、基地的选择都要根据培训的目的设定。拓展训练让团队热情持续保鲜大多数的企业管理者，都是待企部价值观冲突或者团队热情出现问题的时候，来考虑做拓展训练。咱们可以将拓展训练穿插在旅游当中，因为很多基地就建在风景区之内，大家可以在培训之余享受大自然，既达到培训目的，同时又领略了大自然的美好风景，一举两得。大家选择拓展训练项目的时候一定要重视培训的目的，针对团队现状选择合适的拓展才有意义的。
拓展训练误区——拓展培训达不到预期效果
户外拓展培训自1995年引进内地以来，发展十余年，逐步受到各大公司亲睐，很多公司试图通过拓展训练来提升团队凝聚力、沟通能力及效能。往往，很多团队参加完拓展训练一个月后，反映参见培训的团队又回到了培训前的状态，觉得拓展训练没什么效果。
“十年树木,百年树人”，发现并解决团队问题需要一个过程，只是靠几次拓展训练就解决团队问题这是不现实的。拓展训练可以通过团队活动暴露大家在工作中的问题，并在培训活动中给出解决方案建议，拓展训练的目的是发现问题并引起大家的共鸣，而拓展训练培训要出效果是需要公司后期配合的。在做这个项目的过程中需拓展项目信任背摔要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点。众诚拓展培训团队培训师在培训中尽全力帮助大家发现问题，并引导他们发现解决问题的办法，回归到工作中后，公司要针对问题作出相应的对策，调整工作方案，让团队以很好的状态应对工作，才能将培训效果提升。
（作者： 来源：）
