如何预防——韩祯伊 1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。 2、如果怀疑是某些及化妆品引起的，应该停用，观察是否有加重，是能够找到导致的具体成分，以后可避免使用含有此成分的及化妆品。 3、多吃新鲜水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品)：如芹菜、菠菜、黄花菜、、藕、苹果(苹果食品)、梨、西瓜等。 4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 5、要想美，必须少饮酒。 6、保持精神愉快，多运动(运动食品)，但要注意劳逸结合。 7、积极慢性疾病、纠正，功能障碍等。 8、女性(女性食品)可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。 9、为原因所致者，如在产后(产后食品)半年内不能自行消失，就必需就医。
祛斑的好方法_祛斑知识百科 祛斑的方法_祛斑知识百科，1、：颜色：褐色、淡黑褐色、偏黄、不突出表皮、平滑的长;一般在中年妇女中多;形状：不规则，呈片状生长;多长在面额的两侧，鼻子周围，额头(一大片)慢性疾病，疾病，长期吃避孕药; 2妊辰斑：在怀孕初期长， 颜色偏黄，偏黑;生长成片状、不规则;在怀孕两三个月以后出现，母体在分娩以后1~3个月消失，也有不消失的;也有在哺乳期长的 3、蝴蝶斑：形状像蝴蝶一样，颜色褐色和黄褐色，对称长在两侧或鼻子中间， 重庆很难消除怎么办重庆有没有好的医院可以推荐呢 怎样去除活性斑：、、妊辰斑、蝴蝶斑、晒斑、黑斑、肝斑， 斑的分类及特点 4、晒斑：有紫外线过度照射引起，形状不规则，颜色呈灰色、灰数增加，面积增大，颜色加深。有人在夏季出现，秋冬就消失了， 明年再反复出现，被忽视疗。 5、黑斑：人为的，大多数在干性皮肤，不是定性的，容易变成定性的，不 重庆江北激光去术后注意事项有什么 南坪激光去会反弹吗， ，祖国医学称“肝斑”，是发生于面部的黄褐片。常对称而呈蝴蝶状，俗称“蝴蝶斑”。但在临床上常有严重的病例，斑片并不对称出现，所以还是以称之为妥。 [病因及发病机理]
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