美国哈佛大学的教育学者Anita Seith曾做过一个实验，她记录下了孩子们小时候受挫折的次数和特征，并对比了他们十年后在升学、求职方面的表现，结果令人惊讶：童年时“小挫折不断”的孩子，长大后取得的成就要远远高于小时候一帆风顺的孩子。因此，家长在生活中，不妨这样有意识地培养孩子的抗挫能力，帮助他们收获自信乐观的——
一部分是武术的基本动作，如弓步冲拳、马步架打、
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美国哈佛大学的教育学者Anita Seith曾做过一个实验，她记录下了孩子们小时候受挫折的次数和特征，并对比了他们十年后在升学、求职方面的表现，结果令人惊讶：童年时“小挫折不断”的孩子，长大后取得的成就要远远高于小时候一帆风顺的孩子。因此，家长在生活中，不妨这样有意识地培养孩子的抗挫能力，帮助他们收获自信乐观的——
一部分是武术的基本动作，如弓步冲拳、马步架打、正踢腿、侧踹腿、二起脚、旋风脚、外摆莲、旋子等各种手法、步法、腿法和平衡、翻转、跳跃的技术组合动作；另一部分是从事武术锻炼所必须具备的各种身体素质的练习，如速度、力量、柔韧性、灵活性、弹跳力等。武术基本功是学习和提高武术技术水平的有效人门功夫，而青少年时期的身体各组织系统的机能已趋成熟，特别是心脏血管系统和呼吸系统的结构与机能发育，具有进行增强速度、力量和提高弹跳力等较大负荷练习的基础条件。另外，青少年时期脑的发育较为完善，独立思考和分析能力强，记忆力好，掌握动作要领快，这些都是学好武术基本功的优越条件。
自典承文武学校开展“三练三悟两学”文武结合模式教学活动以来，学校文武两部呈现出了并驾齐驱的教学氛围，收到了明显的良好效果。7月16日晚，校党总支和校委会主要领导会同武术教学各部负责人对高托幼儿部陈路教练班的“三练三悟两学”模式教学进行了观摩检阅。“三练三悟两学”文武结合教学模式是常卫平根据学校实际情况，结合自己的教学经验，研究倡导的新型教学模式，包含了自练浅悟、合练群悟、导练深悟和学会武术课反思、完成教室布置的任务丰富内容。
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