乡村农家乐
安徽皖南风景秀丽,尤其以黄山为首名扬天下,不过还有另外一个胜似居住的地方鲜有人知.那就是仙寓山,仙寓山是黄山的西脉，与名气较大的牯牛降毗邻，是石台众多山脉的一支，横跨东至县和石台县，主峰海拔1376米，并且是皖南的第四高峰。这里有着皖南山水的自然属性和文化上的特点。很多老年游客短居在此，80块钱包吃住，可以说真的是很实惠了。她若有若无的仙气，造就了仙寓山的与众
乡村农家乐
乡村农家乐
安徽皖南风景秀丽,尤其以黄山为首名扬天下,不过还有另外一个胜似居住的地方鲜有人知.那就是仙寓山,仙寓山是黄山的西脉，与名气较大的牯牛降毗邻，是石台众多山脉的一支，横跨东至县和石台县，主峰海拔1376米，并且是皖南的第四高峰。这里有着皖南山水的自然属性和文化上的特点。很多老年游客短居在此，80块钱包吃住，可以说真的是很实惠了。她若有若无的仙气，造就了仙寓山的与众不同！
如果你去的时间合适的话，还可以上山去采茶，因为这里富硒村的硒元素含量较多，茶叶里也比较多，有助于人的身体健康。可以去采一些茶或者买一些带回去，也都是不错的。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前(公元780年)世界上部性茶叶著作中关于"茶的效用"中指出:"因茶性至寒，宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效"。如果你要在这里住上两天的话，可以选择一个当地的农家乐住进去，不仅可以随时看到各种美景，还能体验一下当地人的生活方式，吃吃当地的饭菜和饮用水，时间久了，说不定真的能呢。
硒的作用
在体内硒和维生素E协同，能够保护细胞膜，防止不饱和脂肪酸的氧化。微量硒具有作用及保护的作用。主要用于缺硒患者以及地方性疾病-的防治，以及长时间依靠静脉高营养维持的缺硒患者。在空气中让硒化物自然分解，得到黑色晶体硒池州向日葵度假酒店石台富硒村。由于无机硒盐毒性较大，在日本1993年已禁止在食品和饲料中添加，支持采用安全性更高的含硒蛋白、氨基酸等有机形态硒，或富硒农产品。科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与的发病率有直接关系，例如：此地区的食物和土壤中的硒含量高，的发病率和率就低，反之，这个地区的发病率和率就高，事实说明硒与的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒具有预防作用，是人体微量元素的“”。
3、抗毒灭菌。把茶用作的良药可以追溯到远古的神农时代(约公元前2737年前)，"神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之"之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前(公元780年)世界上部性茶叶著作中关于"茶的效用"中指出:"因茶性至寒，宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效"。陆羽所列举的上述症状与典型或疑似病例就很接近。石台的富硒村是罕见的富硒地质区域，大山的土壤含硒量每公斤高达4。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道:"止渴除疫。贵哉茶也"。宦官刘贞亮在《茶十德》中也把"以茶除疠气"列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈性和流行性的疾病统称为""或"疠气"，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道:"茶叶中名为'茶氨酸'的化学物质可以使人体抵御的能力增强五倍"。
4、长寿。绿茶对人体的作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增体心肌活动和血管的弹性，抑制，减少和的发病率，，从而，使人获得长寿。山青水秀，超高的负氧离子，来到这里真真切切的回归大自然，不愧是居住的地方。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、，这对及等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为:食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。
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