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在枸杞晾干的时节

在枸杞晾干的时节，黄昏，农村小院里，刚采收来的枸杞在月光下给院子铸就了一片红色。中宁人砌好的茶里，总是会随手放进几颗枸杞，茶气并沒有是多少更改，但带来人视觉效果上的享有骤然提升。我时常拿一粒新鮮的枸杞放进口中，咬合的并不是枸杞的味儿，只是一段掩藏在民俗的枸杞之途。枸杞，也叫枸杞红实，明目子，西枸杞，地内心，血枸杞，枸杞豆这些。枸杞中带有丰富多彩的胡罗卜素，维生素A、维生素B1、B2、维生素C和钙、铁等，宁夏枸杞，中宁枸杞，

双眼必不可少的健康保健营养成分，具备明目润化的作用，各代中医学在肝阴虚、阳不足虚损造成的视力模糊眼昏及其夜盲，经常也添加枸杞，因此 枸杞也叫“明目子”。枸杞中带有一种水溶含糖量——枸杞含糖量，宁夏枸杞，中宁枸杞，具备推动人体系统的改进，调整血糖值，延缓衰老，，降低胆固醇，，防辐射，益等作用。

枸杞的几类配制

1、枸杞红枣茶：炖锅内放入适当的水，煮沸，放入红枣去核的枣片，放入宁夏枸杞与老红糖，逐渐熬料，拌和防止黏锅，熬出浓稠状，熄火闷煮十分钟，盛入一个整洁隔膜真空泵的密封性器皿，密封性储存。应用时，取下一勺子开水冲泡，添加适量纯蜂蜜，味儿好。具备，养颜美容，明目地作用。

2、枸杞山药粥：枸杞清理整洁，淮山药切条，和稻米一起放入锅内烧煮，三十分钟后熄火闷煮十分钟。具备补锁精，养脾的作用。

3、花枸杞茶：取适量花与枸杞开水冲泡，扔掉，在加开水冲泡五分钟就可以食用了。具备清热去火，祛火，的作用。

4、枸杞玫瑰茶：取适量玫瑰花与枸杞开水冲泡之后，扔掉，在加开水冲泡五分钟食用。具备养颜美容，明目地作用。宁夏枸杞，中宁枸杞，这世界就在那里，像一位历尽沧桑的老年人静静的看见大家，跳够了喊够了嚣张够了，或是安安稳稳地坐着泡杯枸杞水，接纳这平平淡淡的后半辈子，有时候写一篇诗歌，看一下远处。

枸杞子如何泡才是正确的？

枸杞子要先历经一次清洗才可以开展下一步。为什么呢？由于枸杞子在晾干的全过程里，很有可能会沾有尘土和一些脏东西，乃至很有可能也有虫类的粪便和幼虫在上面。因而，我们要泡枸杞子茶的情况下，一定要清洗一下，除掉脏东西。 许多人到泡枸杞子时，会立即倒进沸水，那样实际上不太好，由于高溫的水就会很有可能会让枸杞子带有的营养元素外流。而枸杞多糖和枸杞子黑色素是活性成份，在高溫中很有可能会被毁坏。

因而，在泡枸杞子前的清理和泡枸杞子时要的水，不适合应用沸水，好用温水，一般40至50度的温水就好了。而凉白开水的温度并不可以变软脏东西使其掉下来，因而，温水是很适合的。重进温水，浸泡枸杞子，使枸杞子的成分进行析出，直至浸泡的水变为淡黄色就可以喝过。银川枸杞，黑枸杞，中宁枸杞，宁夏枸杞，正宗中宁枸杞