注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。凌晨1～3点，是肝的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这
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注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。凌晨1～3点，是肝的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
病理分析中医学认为皮肤是五脏的“镜子”，皮肤表面的痘痘与人的五脏六腑关系密切，中医 医学研究表明：痘痘虽然生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。中医认为 ：引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与相搏，郁阻肌肤所致。中医学上认为痘痘的起因分多种情况：阴不足，肺热、胃热、血热经常导致 痘痘产生，此外痰瘀互结，冲任不调等原因也会导致一些痘痘的出现，针对不同的“内因”要采取相应的调理办法，才能从根本上。
糖皮质具有抑制上腺皮质功能亢进引起雄分泌、及抑制作用。口服糖皮质主要用于暴发性痤疮或聚合性痤疮。因为这些类型的痤疮往往和过度的、反应有关，短暂使用糖皮质可以起到抑制及的作用。但应注意，糖皮质本身可以诱发痤疮。口服仅用于较严重的患者，而且是小剂量、短期使用。①暴发性痤疮，20～30mg/d，维持4～6周，之后2周内逐渐减量，之后开始口服维A酸。②聚合性痤疮或暴发性痤疮在口服维A酸时出现病情沙棘果加重，20～30mg/d，持续2～3周，之后6周内逐渐减量；同时停用口服维A酸或减量至0.25mg/kg/d，然后根据病情变化增加或减少剂量。③5mg/d或0.375～0.75mg/d，每晚服用，可以抑制促上腺清晨的高分泌，抑制上腺和产生雄，好转后逐渐减量。对于在月经前加重的痤疮患者，可以在月经前10天开始用5mg/d至月经来潮为止。Fisher等认为大剂量的糖皮质有作用，小剂量则有抗雄作用。
头上长痘痘是什么原因？
皮脂在排出的过程中导管不通畅，这既可能是的导管堵塞，也可能是由于雄的作用，使管壁增
和管壁上皮细胞脱落过多。好比本来比较狭窄的河道由于护坡的滑落而形成了淤塞。皮脂淤滞在毛囊的开口处，从而形成粉。
头上长痘痘是什么原因3：细菌
毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有痤疮和等。当人进入青春期后，皮脂大量分泌，为细菌的生长提供了养分。痤疮可以将淤滞于皮脂中的甘油三酯分解为有刺激性的游离脂肪酸，后者则刺激毛囊引起。细菌的代谢产物也可以释放酶类和一些趋化性物质，诱导局部的产生和角
质的堆积。
常见还有螨虫对痘痘的影响，因为螨虫的危害也是非常大的，而且非常容易滋生，所以想要有效祛痘，除螨虫也是必备工作。
头上长痘痘是什么原因4：毛囊发炎
当毛囊开口被淤积的皮脂堵塞后，毛囊就像一个盖住盖子的瓶子。因为与体表不相通；毛囊内形成了一种缺氧的环境，使原本存在于毛囊内的常驻菡，瓣别是痤疮丙酸活性缯强。
依据毛深浅程度的不同+临床上表现为浅表、炎性、结节等。头上长痘痘是什么原因有很多，但主要还有由以上四点原因造成。
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