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总是hold不住自己的膀胱，怕咳嗽，减肥好久依然是"小腹婆”，连性*指数也在直降……新妈妈的你，可能还没意识到这些都可能是产后松弛带来的恶果。没错，大约四成以上的新妈妈产后都曾遭遇过松弛的烦恼。很多妈妈们产后都会忽视恢复锻炼，其实不管顺产还是剖腹产，生完孩子都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。
腹直肌修复价位
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视频作者：河南产美生物科技有限公司
总是hold不住自己的膀胱，怕咳嗽，减肥好久依然是"小腹婆”，连性*指数也在直降……新妈妈的你，可能还没意识到这些都可能是产后松弛带来的恶果。没错，大约四成以上的新妈妈产后都曾遭遇过松弛的烦恼。很多妈妈们产后都会忽视恢复锻炼，其实不管顺产还是剖腹产，生完孩子都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。
身体结构就像列车，车头动了，后面所有的车厢都要动，不动是做不到的，后走起路来就向企鹅一样。生完以后屁股往上翘了，其实不是屁股往上翘了，是前倾了，尾骨被拉过去了。这样的产妇，生完孩子以后，没有一个不腰痛的，这就是身体代偿的必然结果。
及时进行腹直肌闭合的项目，才能避免产后出现漏尿总脱垂脏器下垂的这些问题第四，身上没有任何疼痛的毛病身上没有毛病，主要是指没有腿疼，所谓的一些月子疾病，其实就是我们盆和盆底肌恢复的比较好其实没有所谓真正的月*病，就是我们产后出现的一些问题，主要是针对于盆，盆底肌腹直肌，它松弛所产生的身体出现一系列的问题，都是和这三块没有修复好有很大的关系，及时进行产后修复，才能杜绝产后出现的这些问题
第二，不知道产后修复该修复哪些部分还有一些宝妈不知道产后应该修复哪些内容，很多人就是以为产后发发汗*乳，就是对于产后进行修复了，其实真正的产后修复主要是针对于骨*，盆底肌以及腹直肌进行修复，第三以为产后出现了，漏尿脱垂阴吹都属于正常现象家里人都会说这种现象是属于月子*，每个人都会有，殊不知这个就是因为产后修复没有做到位
第四，受经济条件的约束感觉价钱太高了，有这点钱还不如给孩子买点奶粉呢，对于经济条件不允许产后宝妈又有这样的思想，现在只是花了一点钱进行产后的修复，可能会影响到你整个后半生，如果说你不想每天以后都下面要订一个尿不湿，一咳嗽打喷嚏就漏尿的情况出现夫妻生活不和谐，等这样的一些问题，应该重视产后修复的重要性
夏天坐月子能不能吃冷饮
夏天坐月子能不能吃冷饮新妈妈在生产后气血两虚，这时候应该吃些温补食物来帮助气血的恢复。冒然吃冷饮、生凉食物不仅不利于气血的恢复，而且还会影响新妈妈的肠道消化功能。而且新妈妈生产后体内有血凝、恶，这么做会使这些物质难以排出，对身体健康很不利。二来，生凉食物未经高温杀菌消毒，存在细菌的风险，多吃容易损伤肠胃患上。夏天坐月子出汗多，如果实在感觉口渴，可以喝一点绿豆汤或是吃点水果，这样可以解暑降温，切记不可吃雪糕或喝冰饮料。
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