和之梦集团集线上线下新商业模式一体化发展，自有商城平台:和优良品，秉承着对新零售业的使命感，和之梦集团以打造具幸福感的优生活、轻创业生态平台为愿景。
你知道导致减肥的原因吗，和之梦带你了解：焦多能肥胖
原因：素食者或者即使吃的不多，但是肥胖，而且营养不良。容易头晕、心慌、四肢无力，无精打采，爱睡觉。
这类人群皮肤干燥黯淡，容易出现眼
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和之梦集团集线上线下新商业模式一体化发展，自有商城平台:和优良品，秉承着对新零售业的使命感，和之梦集团以打造具幸福感的优生活、轻创业生态平台为愿景。
你知道导致减肥的原因吗，和之梦带你了解：焦多能肥胖
原因：素食者或者即使吃的不多，但是肥胖，而且营养不良。容易头晕、心慌、四肢无力，无精打采，爱睡觉。
这类人群皮肤干燥黯淡，容易出现眼袋及细纹、法令纹明显、过早两腮下垂，出现蝴蝶袖，呈现过早衰老现象。脂肪层分布在小腹和臀部、腰围。
你可以不减肥，但一定要排l毒！人的大肠有7-8米长，每隔3.5厘米就有个褶皱，藏有宿便[吐]每人身体里有5—15斤宿便，肠道温度40-42℃如果24小时不排出，就会产生36种毒l素，176种疾病！！而且72小时会被人体反吸收，大肠周围还有500多条神经通往小l肠吸收养分，所以我们必须排l毒养生不排l毒，万补都是毒！ 芦荟酵素西梅饮，清理大肠褶皱处多年的垃圾毒l素，便l秘的克星，平衡肠道菌群
和优良品与您分享，减肥期间需要注意：
·多喝温白水或者温茶水，每天要累计喝水2升左右。不能一次性大量饮水，要分次慢饮。（请注意，如果脏健康不良的人群，请酌情喝水，避免损害身体健康。）
·常活动身体，保持一个姿势的时间不能超过半小时。尤其伏案工作的时间不能过长。
·无论是站着还是坐着都不要驼背，挺直后背的姿势对改善循环和提高代谢率都有极大的帮助。
·养成早睡早起的好习惯，每天晚上十一点前入睡，睡足七个小时。充足睡眠能够提高代谢和改善水肿，有助于减肥瘦身。
·减肥是一个过程，请按照以上的要求坚持减肥一个月以上。
无论是肥胖者还是微胖者都适用，并且减肥效果良好。合理的控制饮食和增加运动，既能促进脂肪燃烧，还能在变瘦的同时有更紧致苗条的身材。
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