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UV。UV照射是面bu长斑的一个重要原因。在阳光直射下，皮肤的表皮会产生大量的黑素颗粒来保护ik身体，这就是为什么皮肤会越来越黑的原因。而且黑色素一旦代谢不出来，就会沉淀，形成色i斑。因此，长斑的人一出现在阳光下就会变得非常明显。因此在日常生活中要做好防晒，户外活动时一定要打遮阳伞。帽子不方便戴，尽量减少紫外线伤害。

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清洗不到位裸脸面对手机、电脑，下来，皮肤不仅受到大量辐射，还在空气中残留许多灰尘，毛孔内污垢逐渐增多。若不仔细清洁就很容易长斑，尤其是用过化妆品不好好清洁的话长斑的几率就大，所以平时要注意清洁，要经常使用下角的清洁用品。

不良的饮食习惯。饮食上经常吃一些含有色素的食物，有的朋友喜欢用咖啡或者浓茶提神，会导致肠胃失i眠，引起斑点。酸性食物会使血液循坏减弱，影响新陈代谢，引起黑色素沉淀，所以好长斑的朋友平常就尽量少吃像酱油这类色素较深的食物，多喝水，多吃富含维c、维e、含有花青素的的水果蔬菜，保持营养的均衡。

做好充分的防晒，防晒是一年到头都要做的，否则长斑就特别容易，所以必备的防晒霜是必不可少的

医i疗美容，对于祛斑，也可以选择医美手段，比如现在很流行的激光祛斑，当然，具体的问题还是要具体分析，一定要找正规资质的医美机构和有经验的手术医师咨询清楚，确保钱花在刀刃上。

选用天然植物汉方，经提取植物原液精制而成，含有能打断链状结构的小分子物质，可直接作用于酪氨酸酶，打破肽链，阻断黑色素生成，防止皮肤色素沉淀，防止色i斑反复出现。专i用产品用事实说话，汉方真正做到安全祛斑不反弹。

哪种的美白祛斑霜效果更好？哪种的美白祛斑霜更好？本品汉方上市后，使祛斑成为可能。洁白美肌，取其精华，祛斑是对美的一种追求，更是对美好生活的追求，是一种积极的人生态度。中医祛斑保健科学理念，已经深入人心，为更多患有色i斑的人造福。

i日间注意保护，夜中要加强美白护理。如有斑点肌肤，建议使用全套美白产品，从基本的化妆水、护肤品到美白精华液，以及美白面膜，zui好再定期使用美白按i摩霜进行面部按i摩，每月1-2次，有助于去除角质，加速皮肤新陈代谢，促进黑色素排出。若不染上斑点，只希望肌肤白皙，可加强强健的防晒，并且每周做一次美白面膜，强化美白。

光祛斑是利用激光瞬间发射的特殊光，对皮肤浅部和组织深层的黑、兰、红、综等色素颗粒进行有效的选择性破坏。随后排泄出来或被体内的吞噬细胞自然吸收，从而达到清除色素的目的。光祛除晒斑技术采用特殊光线对其他色素及正常组织细胞无损害作用，保持细胞骨架完

另外，光子祛除晒斑还可以通过其他方式去除不干净的色素，从而达到还原皮肤颜色、嫩白肌肤的目的。光能祛除晒斑产生的光热作用，能增强血管功能，改善。