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月子中心提示您冬天坐月子要注意月子服、月子鞋、月子帽很多妈妈都不以为然，认为病离自己很远，自己感觉还很年轻。有个朋友就是月子里常常不注意保暖，或者经常用冷水洗手洗脸，这样出完月子后发现得了产后所以，冬天坐月子一定要选择有一定厚度的月子服，加棉的月子鞋，这样可以让身体保暖。月子帽也是不能少的，头部受风也会引起产后。不能碰冷水、冰水。
乳喂养的好处、乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，适合新生儿和的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。、乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小。
产后修复的注意事项、空气好，休息好室温保持在℃℃之间，湿度保持在%%之间。房间里的阳光要充足，禁止吸烟。无论冬春夏秋，每天都要开窗换气，使房间里总保持空气的新鲜。而除了要保证个小时的睡眠，日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进的分泌。、穿着好，健康好产后身体大量出汗宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。
哺乳期能喝肠清茶吗喝肠清茶虽然可以改善的症状，但是因为哺乳作用，可能会随着进入小孩体内，引起肠道刺激，导致小孩出现腹泻的症状，所以不建议女性在哺乳期间服用任何有助于排泄的，可以通过使用开塞露和调整饮食结构来改变的症状，适当的做一些锻炼也有助于肠道蠕动，改善便产妇食用一些水果可以补充充足的营养，并且可以缓解等症状。
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