喝花茶时间要适当
现在流行喝花草茶，但是一般人并不知道什么时候喝更合适，饭后不宜马上饮茶，一般可以把饮茶时间安排在饭后一小时左右，饭前半小时也不宜饮茶，以免茶叶中的酚类化合物等与食物营养成分发生不良反应。临睡前也不宜喝茶，以免茶叶中的使人兴奋，同时摄入过多水分引起夜间多尿，影响睡眠。电脑及电子产品辐射，是办公室的大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——AIZHE
黑糖红枣茶批发
喝花茶时间要适当
现在流行喝花草茶，但是一般人并不知道什么时候喝更合适，饭后不宜马上饮茶，一般可以把饮茶时间安排在饭后一小时左右，饭前半小时也不宜饮茶，以免茶叶中的酚类化合物等与食物营养成分发生不良反应。临睡前也不宜喝茶，以免茶叶中的使人兴奋，同时摄入过多水分引起夜间多尿，影响睡眠。电脑及电子产品辐射，是办公室的大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——AIZHENG。
饮茶好处虽多，但也需适量。饮茶过度，特别是过量饮浓茶，对健康非常不利。因为茶叶的会使过于兴奋，心跳加快，增加心、负担，晚上还会影响睡眠；过高浓度的等物质对胃产生强烈刺激，会抑制胃液分泌，影响消化功能。一般来说，成年人每天饮茶的量以每天泡饮干茶5-15克为宜，这些茶的泡水总量可控制在200-1000ml为宜。还有一些比较畏冷的女孩子，在冬季就可以考虑使用五味子泡水喝，滋补强身。
12种花草茶配方（一）
作为爱茶人士，不仅要知道绿茶，红茶等，我们更多的人也在喝花草茶。只是很多人不当这些中草药为茶，以为药。或茶或药，还都是一样的东西，但是，入口时的心情就不一样了。毕竟没有几个人喜欢喝药，即便喝，也是迫不得已。04：忌空腹喝花茶空腹喝茶会稀释自己胃里的胃液，长时间这样喝，会严重破坏自己的消化功能，甚至会出现心慌、头晕、乏力等不良反应，特别是在早晨，一定要吃完早餐才能饮用花茶。所以，在东方千年智慧的中医宝典中，找到了这些可入药也可以保健的药草茶，献给你，也希望你喜欢这些花草茶。
1：牛蒡茶可祛湿，平衡血压和，牛蒡茶还具有神奇的减肥功效，这是因为其表皮中所含的皂素能有效去除人体内的胆固醇和油脂。配比方法为10g牛蒡茶加1L水。
2：拐枣茶外表粗糙的它，适合切片煮汤服用。可用以缓解后的不适，它同时也是的饮品，经常饮用还有助于降低血糖。配比方法为25g拐枣加1L水。
3：黄芪茶古方中将黄芪和桔梗一同入药，不但能，还能。在韩国的古籍《东医宝鉴》中，还对黄芪的功效有这样的记载：“食之能力，对肥胖引起的寒热体质均有。精神不佳时服用有。”配比方法为15g黄芪加1L水。
4：黄精茶常见的食用方法是和大麦一起煮茶服用，除了香气浓郁，还有着增加精力、、、消除压力等多重功效。配比方法为10g黄精加1L水。
5：五味子茶所谓的五味即是酸、甜、苦、辣、咸的味道，这五味中，酸的感觉是为强烈的，五味子的成分对于B型有治果，日常饮用还拥有的功效。配比方法为25g五味子加1L水。
犹如兰，胜似茶
一直想给大家分享花草茶的故事，碰巧今天处暑，过此之后，盛夏的百花就要凋零了。早上起来被黄桷兰狠狠地香薰了一回，就有了这篇《如兰,是茶》入秋半月有余暑气渐止，秋雨翩然而至在处暑的凉风中，感受版纳独有的花草香独有一股香味，让人沉醉其中很清楚地知道只有黄桷兰才有的探出头，深吸几口，以辨出它的方向墙角，在墙角白玉般的小花藏在树叶之间犹如佳人绝世而安静任凭被带到街头巷尾车流路口始终静静地，幽幽地吐露它独有的韵它是儿时的一抹香系挂于蚊帐内听香入梦，闻香初醒垂坠于胸前纽扣香随舞动，溢满衣襟它温婉如玉不入一念杂色，不染一丝尘烟它决然傲世不弃一粒花瓣，不留一缕余香5月初绽香绵四月之久迈过这九月它便不会留香于世因倾心于它想要留它于来年花开之时便制成了茶让它在茶汤中重新绽放沉香于杯如兰，是它带到版纳的那泡茶茶行生活茶为言，荷堂无主花自开；行为语，归来笑拈自在闲。菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴、疏风清热、解DU明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。
花草茶：一杯一世界，花草亦有情
茶与花相得益彰，妙趣横生。我们的古人是何其聪慧，“茶性，触物即染其气”，却将花香引入茗茶，花茶既具有茶叶的爽口浓醇之味，又具鲜花的纯清雅香之气。《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、经，有平肝、养颜之功效。悠小编今天给大家介绍冬季很适合饮用的花茶及其背后的一些文化，希望这花香茶味能够被更多的今人了解，喜爱，结下更多花茶缘~【一杯小世界，山川花木情。】自古以来，茶人对花茶就有“茶引花香，以益茶味”之说。早在二千多年前，屈原《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的名句；唐代时期，食花之风盛于皇室。陆羽《茶经》载，唐代煮茶时就有加茱萸、葱、姜、枣、桔皮等同烹的做法。【文人花茶轶事】花茶也称“香片”，过去的老北平，吃茶是必定要吃香片的，如果你不会品饮香片，就如同江南的茶客不会吃龙井一样，是要被茶客们耻笑的，北京人有不少人把茉莉花叫做“茶叶花”。花茶与文人与文化的结缘，源远流长，举不胜举……梁实秋是南方人，喜欢喝龙井，却因抵挡不住香片的，于是“”了一种花茶与龙井合饮的方法——“玉贵茶”。冰心钟情茉莉花
