为了完结团队的方针，每个人都要尽自己zui大才能去应战极限，去完结一件逾越自己本能的工作，拓展练习便是通过团队的鼓舞和支撑去激起个人的潜能，自发去挑战逾越个人极限的工作。拓展训练起源于第二次世界1大战以后，在英国出现了答一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990拓展训练在全世界各个兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展
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为了完结团队的方针，每个人都要尽自己zui大才能去应战极限，去完结一件逾越自己本能的工作，拓展练习便是通过团队的鼓舞和支撑去激起个人的潜能，自发去挑战逾越个人极限的工作。拓展训练起源于第二次世界1大战以后，在英国出现了答一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990拓展训练在全世界各个兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。拓展项目-一杆当关拓展项目“求生墙”是一个团队协作性的项目。面对4.5米高墙，你可能会感到失望，因为个人的才能底子无法翻越这片高墙。
户外拓展运动能够帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。拓宽练习使参训人员能明显的进步：本身潜能，增强自信心，改进本身形象；打败心思慵懒，锻炼打败困难的意志；启示想象力与创造力，进步解决问题的才能；知道团队的效果，增进对团体活动的参加知道与责任心；改进人际联系，更融洽地与团队协作。“没有完1美的个人，只要完1美的团队”，有人甘心做人梯、有人分配人员、有人负责指挥，团队才能有了前所1未有的提高，逾越极限完结了团队的方针。户外拓展训练激发团队协作精神去激起队员，让团队去应战极限、突破难关，迎来全新提高。
户外拓展可以使参训成员更深刻地体会个人与企业之间，下级与上级之间，职工与职工之间唇亡齿寒的联系，然后激宣布团队更昂扬的作业热忱和奋斗立异的动力，使团队更富凝聚力。可以采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。拓展训练“一杆当关”是一个极其应战个人体能极限的项目，拓展项目是由一根6米长的钢管组成的，钢管横跨在水面之上，要求学员使用双手攀爬钢管走到对岸，若体力不支者则落水失利。
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