需要提醒宝妈们，在给宝宝添加这道辅食时，要确保宝宝对食材都没有过敏反应哦！次给宝宝添加新的食材时，单独添加，量要少，连续吃三天，观察宝宝是否有过敏现象，有的话要立即停止食用！
餐谱名：火龙果蝴蝶面食材列单<<重点：辅食制作量不代表宝宝添加量
跟我一起做▲步骤一：将准备好的火龙果倒入料理机中，再加入适量清水▲步骤二：然后搅打细腻
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需要提醒宝妈们，在给宝宝添加这道辅食时，要确保宝宝对食材都没有过敏反应哦！次给宝宝添加新的食材时，单独添加，量要少，连续吃三天，观察宝宝是否有过敏现象，有的话要立即停止食用！
餐谱名：火龙果蝴蝶面食材列单<<重点：辅食制作量不代表宝宝添加量
跟我一起做▲步骤一：将准备好的火龙果倒入料理机中，再加入适量清水▲步骤二：然后搅打细腻
食材Ingredients
面粉200克
紫薯泥25克
菠菜汁25克
南瓜泥25克
火龙果汁25克（红心）
（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）
步骤Steps
1、25克火龙果汁和25克南瓜泥分别倒进50克面粉中，用筷子搅拌成絮状，再揉成光滑的面团。
2、同样的方式做出绿色的菠菜面团和紫色的紫薯面团。
做彩色蔬菜面团，蔬菜泥或者蔬菜汁中尽量不加或者少加水，这样做出来的面团颜色才会更艳丽。
面食是宝宝们每天都要吃的主食，我们换个吃法，确保宝宝营养的同时，还能引导宝宝去识别颜色。这款面适合做成面条，蝴蝶面，卡通面，海螺面等，真的是学会一种，可以变换做多种呢！ 平时多做一些，可以晾干，然后密封保存好久，再也不用给宝宝买挂面了。
By 0到3岁宝宝辅食
用料芥菜泥 75g普通面粉 150g南瓜泥 20g普通面粉 40g火龙果汁 18g普通面粉 40g
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