浪之鲨塑胶制品厂游泳镜、硅胶泳帽、潜水镜等水上休闲运动用品!!!
游泳不论采取哪种姿势,为了克服水的阻力和充分利用其反作用力及浮力,人体基本上都是展开平卧于水中,头颈、躯干与四肢的动作协调配合。因此,全身各部位的肌群都得到锻炼,并能改善身体的灵巧和协调性。2、蹬离池壁时,双手、双腿宜伸直,紧贴身体的中心线,头向下看,保持流线状态,一般选手练习时怕水镜进水而
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浪之鲨塑胶制品厂游泳镜、硅胶泳帽、潜水镜等水上休闲运动用品!!!
游泳不论采取哪种姿势,为了克服水的阻力和充分利用其反作用力及浮力,人体基本上都是展开平卧于水中,头颈、躯干与四肢的动作协调配合。因此,全身各部位的肌群都得到锻炼,并能改善身体的灵巧和协调性。2、蹬离池壁时,双手、双腿宜伸直,紧贴身体的中心线,头向下看,保持流线状态,一般选手练习时怕水镜进水而向前看,比赛时也养成向前看的习惯,会增加前进的阻力。一些腰背肌力量较差者,通过游泳锻炼,效果尤为显著。
游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。

自由泳口诀:
头擦水面,颈脊平长,下颏收敛,换气莫昂。 通体要刚,腰腹紧张,圆木滚动,脐望两旁。 伸臂入袖,转肩进框,近体直划,拉柔推刚。 大腿夹住,小腿如簧,足踝放松,有弛有张。

蝶泳口诀:
1、蝶泳打腿象海豚,腰带双腿打水。打水双腿要并拢,臀部发力要记清。
双腿内旋踝放松,收腿提臀腰腹挺。
2、蝶泳移臂象蝴蝶,低头送肩臂前移。入水展肩抓住水,高肘划水臂内屈。
双手同时对准水,两臂推水要用力。推水之后快提肘,双臂出水展翅起。
3、双臂推水头抬起,吸气要快头放低。推水同时双腿打,两脚并拢腰发力。
入水打二回腿,双脚内旋莫忘记。手臂入水慢呼气,身如波浪向前移。


游泳镜材质
镜子采用耐冲击的聚碳酸酯(有机玻璃),头带、鼻桥、镜框均采用精纯的硅酮材料(砂胶)制作,对人体无害,且手感非常柔软,佩戴时具舒适感。【游泳镜】、【硅胶泳帽】、【潜水镜】、【游泳帽】、【近视游泳镜】浪之鲨塑胶制品介绍潜水镜潜水镜是用来保护潜水者免于呛水、保护眼睛免受水的刺激、看清水下物的防护镜。泳镜镜片还有有丙酸纤维素,此材质镜片具有泳镜镜片跟防雾处理有机结合形成浸渍镜片,超防雾,脱离传统内侧加工防雾层工艺。

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