从70年代末、80年代初开始，在上海、北京、天津、大连、烟台等地兴建老年公寓。此后，各种形式的由、社会或企业建立的老年公寓在各地相继出现。老龄科研中心政策室曾对北京1600余名50岁以上的中老年人大调查，希望入住老年公寓的人数达1000余人，一些老年公寓还出现人满为患的局面，老年公寓正日益获得老年人的欢迎。
生命在于运动，适当的运动可以调节人体的代谢水
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从70年代末、80年代初开始，在上海、北京、天津、大连、烟台等地兴建老年公寓。此后，各种形式的由、社会或企业建立的老年公寓在各地相继出现。老龄科研中心政策室曾对北京1600余名50岁以上的中老年人大调查，希望入住老年公寓的人数达1000余人，一些老年公寓还出现人满为患的局面，老年公寓正日益获得老年人的欢迎。
生命在于运动，适当的运动可以调节人体的代谢水平，也能提高老人的抵抗力，还能加强身体的柔韧性，对预防老人摔倒也有很大帮助。康健养老公寓会组织老人进行活动，即锻炼了身体也能增强老人之间的互动。我们一般建议老人进行比较平和的运动，像太极拳、广场舞、散步等等。除了院内的活动，老人也可以根据自己的身体情况进行适当运动。老人的运动强度可以凭感觉，运动到微微出汗，就可以了。
您或您的亲属要对祁阳县养老院进行咨询和比较。现在一般的养老机构都有咨询电话，有的养老机构还会通过网络或手机的方式进行解答。您也可以到养老机构的现场进行咨询，养老机构工作人员会针对您或您的家属要求，介绍相关服务内容及收费情况，并现场答疑解惑。您或您的亲属要做好相关记录，然后，回到家里进行商量比较，来确认入住的养老机构。
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