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荔枝吃太多可能引起低血糖，如何科学吃荔枝？可以搭配西瓜吃 在坊间有这么一个说法，“一颗荔枝三把火”，这是因为荔枝糖分高，果肉容易塞牙，高糖分残渣给口腔内的细菌提供生存的养料，容易出现牙龈浮肿、甚至牙痛等症状。此外高糖分还会让口腔处于高渗脱水状态，让人感到口干舌燥。 有人说：“荔枝的皮长满了圆形的小刺，像一只小刺猬，剥开后，露出雪白雪白的果肉，的，像极了婴儿的皮肤。” 现在，高速通达，交利，物流发达，各地的超市能随处可见荔枝的身影，即便是北方人也可以一尝当年“一骑红尘妃子笑”的人间美味。 荔枝：既是美食，也可入药 一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

鲜荔枝15个,南瓜100g制法

1.鲜荔枝15个，南瓜100g

制法：先将南瓜去皮切柱块用盐腌制一下，把荔枝去皮去核，再将南瓜块放入荔枝中，隔水蒸10分钟即可。食用时可根据个人口味搭配各种酱料。

荔枝：既是美食，也可入药

2.鲜荔枝元肉炖鸡

材料：鲜荔枝15个，元肉15g，鸡半只，陈皮一瓣，生姜3片

制法：荔枝去皮，把果肉剥下、大部分去核，留下3个，再把其他材料放入炖盅内，加入适量温开水，隔水清炖1小时，调味即可。

荔枝的做法，还有很多……

荔枝也是一味功效颇多的中药。

在《本草纲目》中提到能“治瘰窃，疗肿，发小瞳疮”；在《玉楸药解》中说能“暖补脾精，温滋肝血”；在《医林纂要》中载“补肺、宁心、和脾、开胃。治寒痛，气血滞痛”。

荔枝适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疼痛等症。

现代研究发现，荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。有营细胞的作用，可、、多梦等症，能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

果蔬粉的开发价值及应用

草莓的催熟分为两种，正常催熟和不正规催熟。不正规催熟，是用催熟剂催熟的，终草莓的样子会看起比较大、样子不规则，而且草莓的中心可能会出现空心的情况。若是实在等不到五月份，可以选择正常温室内催熟的草莓，但是水果总归是应季的，因此说，想要吃到健康的草莓，还是等到五月份的时候，买应季的草莓吃为好。品口感。正常草莓口感较硬，果味浓，但注射了的草莓，口感较软，味道很淡。看是否有中空。草莓被注射后，果肉会有中空。