企业视频展播，请点击播放视频作者：邯郸爱玛家家政服务有限公司
产后护理一定要来爱玛家!
在，有这样一个企业，深感女性产后之痛，立志改善千千万万产后女性的境遇，让产后妈妈集健康与美丽于一体。不仅在生理上解决女性的产后问题，也让不甘于平淡生活，希望自己有所成就的女性圆梦。这一种产后美学，叫爱玛家邯郸月子会所。
我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合内地的成功经验，十年
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视频作者：邯郸爱玛家家政服务有限公司
产后护理一定要来爱玛家!
在，有这样一个企业，深感女性产后之痛，立志改善千千万万产后女性的境遇，让产后妈妈集健康与美丽于一体。不仅在生理上解决女性的产后问题，也让不甘于平淡生活，希望自己有所成就的女性圆梦。这一种产后美学，叫爱玛家邯郸月子会所。
我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合内地的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。
爱玛家为您分享产后瑜伽的做法
产后瑜伽可以促进骨盆的血液循环，矫正骨盆后倾问题，改善产后泌尿功能失调等问题，预防产后抑郁，那正确的瑜伽方式应该怎么做呢？爱玛家邯郸月子会所来为你介绍：
1、原地正坐，双膝呈弯曲状态，两只脚掌相对贴在一起
2、脚跟尽量往大腿内侧靠，脚尖则朝前
3、平视前方，两边膝盖轻轻地上下震动
4、保持上述坐姿，双手放于膝上，将两膝向下推到触及地面为止，然后再抬起，反复练习数次。
爱玛家产后护理机构告诉您恢复身材的秘诀!
产后肚子大、粗腿、宽臀...简直成了每位产后妈妈们的噩梦！而一些女性在产后因为身材而越来越不自信，那要怎样恢复身材？爱玛家来告诉您：
1、饮食：多喝些温开水，饮食清淡，少食多餐，吃早餐
2、运动：产后瑜伽
3、产后慢跑：慢跑需要在女性产后3个月之后进行，一周三次就可以了，不必每天都跑。
我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育。
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