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视频作者：佰氏健康（广州）大健康科技有限公司
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缩阴要注意哪些方面
正确的控制频率。无论次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性i生活频率适当。当然，如何把握性i生活的频率，也是因人而异的。还有一条总的原则不能忘记，那就是年富力强，可以性i生活次数多一点，年老体弱的人可以少做i爱。患重病者，应禁食。
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要注意哪些方面
女性怀孕期间的性i行为。妊i娠时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫的手臂伸直、交叉姿势和扩张姿势，动作要缓和，避免剧烈刺激。在怀孕初期，丈夫应注意多照顾妻子，为了母亲和孩子的健康，尽量减少性i生活。
不要乱丢安全套。安全套应放在隐蔽的地方，使用后不要乱丢安全套，不但会传i染疾病，恶心的程度不亚于闻到地沟i油。在天气炎热时扔掉安全套也会散发出塑料味。为了避免被人看见，我们将纸巾包起来，丢进垃圾箱。
阴i道松弛这个问题已经成为现代成年女性共同的问题。阴i道松弛直接影响着性i生活质量，家庭矛盾频发，闺蜜成了至好的倾听者，同时也是解惑者。 现今社会上，不同种类的缩阴方法层出不穷，怎么样才能缩阴？缩阴方法到底是真是假？到底怎么样才能缩阴？缩阴产品对我有没有危害？诸如此类的质疑声不绝于耳。但是如果是闺蜜推荐的缩阴方法你还有这样的疑问吗？ 对于怎么样才能缩阴，每个人都渴望紧致如处。
但是真正做到的却不多。或者你正在面临阴i道松弛的问题或许你的蜜们正在面临着这个问题，了解怎么样才能缩阴无论对你还是对她都是很有帮助的。 首先小编想要讲的是缩阴运动。相信现在很多女人提到运动，首先就想到减肥。其实一些特别的运动对于阴i道的恢复也是很有帮助的。比如憋尿运动。经常憋尿，收缩阴i道肌肉有助于恢复阴i道弹性。另外还可以走猫步、做萝卜蹲对于阴i道的恢复也比较有用，和闺蜜一起做这两个运动，自己做锻炼很容易半途而废，但是有个闺蜜一起努力，更能坚持下去。不过缩阴锻炼也仅仅是辅助性的缩阴方法。
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从前，时尚女郎混迹于美容美发行业，如今越来越多的女性意识到，提升自身的魅力、维持家庭和谐、个人健康比完i美性更为重要。她们的目光已经从面部美容扩展到私i处保养，这对于私 i处保养的需求创造了一个广阔、全新的商业蓝海，也让私 i处保养成为比美容美体更赚钱的项目。
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i浆渣、血丝：是指长期附着于子i宫及阴 i道壁的经血，因细胞 i再生，改善子i宫缩不良现象而排出体外。面部长痘痘、痘痘：排出湿痰。当排出子 i宫、卵 i巢的毒 i素时，排泄胃中的毒 i素会堵塞毛孔。属血热；
痛i经：在月经来潮的前几天或经期到来的时候，腹 i痛。表明子 i宫内膜有炎 i症，在使用该产品后，暖宫活 i血，加速代谢，当子i宫内膜脱皮的时候，会出现脱皮痛，不会每一次一次，疼痛就会消失。女性经血块超多，通常还会出现血块较多的情况，与宫 i寒有关
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