艾灸是一种常见的保健方式，即将点燃的艾草或由艾草制成的、艾卷点燃，放在容器中置于需要灸疗的身体部位，以实现或保健的目的。艾灸疗法目前适用于灸疗的艾灸盒多种多样，其中不少是有铜板或铁板制成的具有防火、结实实用的艾灸盒。
但这种艾灸盒在使用过程中，直接贴于身体艾灸部位时，由于金属材料的导热缺陷会出现的问题;为了解决该问题市场上也出现了不少的布料艾灸包，但其结
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艾灸是一种常见的保健方式，即将点燃的艾草或由艾草制成的、艾卷点燃，放在容器中置于需要灸疗的身体部位，以实现或保健的目的。艾灸疗法目前适用于灸疗的艾灸盒多种多样，其中不少是有铜板或铁板制成的具有防火、结实实用的艾灸盒。
但这种艾灸盒在使用过程中，直接贴于身体艾灸部位时，由于金属材料的导热缺陷会出现的问题;为了解决该问题市场上也出现了不少的布料艾灸包，但其结构上的缺陷使得使用极不方便。
艾灸产生于古代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的作用。
在进行艾灸的过程中有一些事项需要注意，
1.要专心致志，因为扎穴位的时候如果注意力分散，没有扎到穴位，会伤到皮肉。
2.要防止，化脓灸或因施灸不当，局部可能起疮，产生灸疮，不要把疮搞破，如果已经破溃，要及时使用药。
3.注意施针的时间，有些病证注意施灸时间，如症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。注意到这些，可以减少你在进行艾灸过程中的一些不必要的伤害。
如何选用适宜的灸温和灸量
灸疗过程中明显的感觉是热感，之后可能会有酸、麻、重、胀、热传导、蚁行感等感觉，这均为灸疗的正常反应。
艾灸时应时常用手判断肤温，避免随着艾灸时间的延长，皮肤对于温度的忍耐度、灵敏度下降，导致温度过热，出现灸泡、、皮肤发痒、色素沉着等皮肤症状。
若皮肤起泡、过敏、有外伤则不应继续施灸。一般水泡不必戳破，用洁净纱布覆盖保持清洁干燥，避免活动时摩擦，大约一周便可自行消退。若出现较大水泡或，必要时须前往医院由医生判断并处理。
燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。
艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
艾烟中含有硒，是一种成份，可增加人体的，一个顾客的孩子每年入冬都要咳嗽很长一段时间，我就让她经常来闻艾烟，真的很神奇，去年冬天就是没有出现咳嗽。所以艾烟能平喘。
艾烟有、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防。艾烟净化空气的效果比现代人发明的空气清新剂还要好。
无艾不成灸、无火不成灸、不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。(这也是艾灸能体现出的神果就在艾、火、烟)无艾、无火、都不能称为灸法 (也达不到艾灸神奇的效果)。
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