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出生后怎样缩阴呢？缩阴期，是每个宝妈都要经历的阶段。或许你会说，我没有缩过阴i部，阴i道还是紧绷的。阴i道具有自动恢复的功能，每个人的体质都不一样，有些人可以自行恢复，而有些人需要借助缩阴产品的帮助，才能达到紧致的目的！
出生后为什么要缩阴？
缩阴术，是一种改善女性夫妻性生活质量的方法
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出生后为什么要缩阴？
缩阴术，是一种改善女性夫妻性生活质量的方法。如今很多生过孩子的女性都比较关注缩阴问题，因为很多女性在分娩后都会出现阴i道松弛的情况，从而影响到夫妻性生活。此外，由于松弛会导致妇女各种。因此，缩阴不仅仅是为了做i爱，更是为了健康！
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缩阴术，什么时候好
掌握好产后缩阴的佳时机。假如产道没有损伤，当天可以自行做一些轻微的锻炼，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口愈合后可以做产后缩阴锻炼，这样至少要一个月左右。
除此之外，孕妇如果选择动作幅度大的缩阴方法，好是在干净一周后再进行，产后55天左右就可以开始缩阴运动了。做完产后缩阴运动前，可以调整呼吸，提肛运动。在日常生活中可以平躺，避免内脏下垂。盆底肌松驰会导致松驰及子i宫脱垂。
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女人阴1道为什么会松弛？
女性阴1道结构看似简单，实际是很复杂的一个生殖1器1官，阴1道位于骨1盆子1宫的下方，大部分在尿生殖膈以上，小部分在会阴1部阴1道上部两侧有丰富的神经丛，正常女性阴1道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴1道内壁黏膜上，还有许多褶皱，性1生活时能增加摩檫力，使双方产生快感;阴1道壁由于具有丰富的“弹力纤维”，而富有极强的弹性。
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养护篇
1、对系进统行全1方位清洁、排1毒、净化系统让，你做“干净、清爽”的人女。
2、减少私系密统内毒1素和垃圾的积堆，降低囊1肿、肌等瘤妇科炎1症的生1发率。
3、暖子盆宫腔，进促细胞的新陈代，谢修复机体的坏死织组，激1活免1疫力和我自修复力能。
4、使人女面色红润皮，肤细腻有泽光，延缓衰老，推更迟年期。
引起阴1道松弛的原因
自然而然，大部分阴1道松弛发生在多次分娩的妇女身上，过多的分娩会导致阴1道周围的肌肉撕裂或变薄，或者在缝合阴1道外侧时肌肉组织不能完全缝合，导致阴1道口收缩能力降低。
性1爱频繁，一般女性在30岁以后卵1巢功能逐渐衰1退，雌激1素水平降低，导致阴1道松弛。
多次人1流，女性流1产后，下阴出现“二突变”：女性在怀孕初期阴1道及盆1腔肌肉已开始松弛。堕胎手术时，阴1道扩张，弹性减弱，术后不干净的组织留在阴1道褶皱和后圆顶，支撑阴1道内壁。
随着年龄的增长，女性雌激1素水平下降，导致肌筋膜、韧带及相关支撑结构变形，肌张力下降，筋膜变薄，阴1道粘膜萎缩，和阴1道松弛加剧。
其它因素，身体长期患病，体质较弱，肌肉、筋膜、韧带等结构也较松弛，也加重了阴1道的松弛。
现如今，随着网上的缩隂产品层出不穷，各种各样的缩隂牌子广告让令人眼花缭乱，很多想缩隂的女人容易被各种广告、宣传所诱1惑而盲目选择，zui终不但没有成功缩隂，反而还出现了新的问题，这种情况的出现不仅打击女性缩隂的信心，还让消费者对缩隂产品更加怀疑。就目前市场而言，缺少的是一个高1效方便的缩隂项目产品。
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