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艾｜艾草种植｜艾｜叶｜艾绒｜艾｜条｜艾根｜是棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，主要用于艾灸，艾灸乃古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草艾草成，点燃后放入温灸器中滚动于经络或四周，帮助人体温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。
素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾
艾绒泡脚的功效与作用
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艾｜艾草种植｜艾｜叶｜艾绒｜艾｜条｜艾根｜
是棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，主要用于艾灸，艾灸乃古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草艾草成，点燃后放入温灸器中滚动于经络或四周，帮助人体温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。
素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾绒的原料。洞庭地理位置优越，冠以“鱼米之乡”，气候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的适宜用于艾灸，历深得御医信赖，广泛用于宫廷。1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了三号汉墓，这是一次颠覆历史的重大考古发现。在出土的众多中，出现三篇记载有关经脉灸法的帛书，是早于《本草纲目》、《内经》的珍贵医学文献，从而大大提前了人们对中医艾灸的认识。通过这三篇残缺不全的文字，我们能够窥测到远古先民以的起源、方法和应用，历曾广泛应用于临床，湖南的艾灸，制艾技术为民族的繁衍昌盛做出过巨大贡献，由此也奠定了湖南在制艾技术上发达的历史地位。
艾灸时怎么辨别艾绒的好坏？
艾灸养生被越来越多的人关注，虽好可制作起来比较麻烦，所以很多人选择在网上或实体店进行购买，既然是“购买”的，那么大多数人会关心艾绒的质量，艾绒的质量好坏直接影响着艾灸的效果，那么该如何去辨别艾绒的好坏呢？艾绒泡脚的功效与作用
一、艾绒的好坏与储存的年限有关，孟子曾说过：七年之疾，当求三年之艾，一般陈放三到五年就可以了，如果是新艾，中存在大量的挥发油，可能会损伤经络。那么如何辨别艾绒是用新艾还是陈艾制作而成的呢？首先要看颜色，陈艾制成的艾绒颜色为土黄色，味淡，而新艾味重、刺鼻、颜色偏黑绿。艾绒泡脚的功效与作用
二、看艾绒中是否有杂质，好的艾绒经过多次的制作所筛选，所以艾绒中几乎没有杂质，质量越好的，艾绒的比例就越高，而质量较差的艾绒里面杂质较多，用手轻捏，里面有明显的梗状物，轻轻抖动就会有大量的灰尘或碎末掉出。艾绒泡脚的功效与作用
三、看艾绒的燃烧情况，好的艾绒燃烧时烟为淡白色，燃烧速度较快，燃烧完后艾灰为灰白色，艾灰不易散，而劣质艾绒燃烧时火比较烈，味道刺鼻，艾烟较大，燃烧后艾灰为黑灰色艾绒泡脚的功效与作用
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运用艾绒经常及调理会，能疏通体内脉结，非常利于，，虚胖，，，长斑等症状的缓解。
补益阳气
阳气，从小孩子的生长发育，到长大成人的盛壮，到年老体衰到，正是阳气从，盛壮，衰败到枯竭的过程。可以说，阳气是纵贯人一生的能量。艾绒泡脚的功效与作用
几千年祖辈使用的灸材都是艾，正是以为祖先发现艾草阳气足！且现代研究证实艾草的波长频率和人体的频率是吻合。
端午节流传下来门上插艾草的老习俗，也是艾草的阳气可以避祸，让人们身体健康。即使不点燃，大量的艾绒坐在身下，补益阳气。艾绒泡脚的功效与作用
温通经络
和针法的疏通经络差别一字，艾多了一个温字。
打个比方，北方的冬天寒冷，花生油如果放在室外凉台，就会变成白色固体，再拿回室内暖气旁，又回到液体油的可流动状态。
人也是自然，现在饮食油多，运动少，环境污染，作息差……终都导致了体内油多又不能运化，严重了就是高，，就是……艾绒泡脚的功效与作用
而艾绒坐垫的大量艾温通恰好是帮助身体重新回到“暖气”边，让血液，让身体代谢重新良好的循环起来。
散瘀除湿
艾绒芳香温透，具有升提、、消痔、去痒除湿的功效，前后二阴处是体表温度相对较高的部位，便于发散和吸收，有效地作用于病所，药力集中，强力持久，调节阴阳，推动气血运行，起到、护病、防病的作用。艾绒泡脚的功效与作用
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