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什么是产后护理
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式，例如或越南等亚洲即有名称为坐月子的产后护理工作。
爱玛家邯郸月子会所“持续推进母婴健康管理事业，提高民族出生人口素质”的使命，致力于的孕期保健、月子护理、0-3岁
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视频作者：邯郸爱玛家家政服务有限公司
什么是产后护理
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式，例如或越南等亚洲即有名称为坐月子的产后护理工作。
爱玛家邯郸月子会所“持续推进母婴健康管理事业，提高民族出生人口素质”的使命，致力于的孕期保健、月子护理、0-3岁早教、产后康复等母婴健康服务。
爱玛家为您解析腹直肌分离的因素
孕期内ji素水平的变化，胎儿不断增大对腹部造成的机械性压力，怀孕期肥胖，倾斜导致前倾前屈位，腹肌被进一步拉伸，这些都使得位于身体正中两侧的腹直肌之间的距离越来越远，产后腹壁松弛，脂肪在腹部逐渐堆积，于是就形成了产后肚子大松松下不去的现象。骨盆修复和盆底康复是相辅相成的，这就像“短板效应”，任何一个没有恢复好，另外一个恢复的效果可能不理想。
我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合内地的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。
爱玛家产后护理机构告诉您恢复身材的秘诀!
产后肚子大、粗腿、宽臀...简直成了每位产后妈妈们的噩梦！而一些女性在产后因为身材而越来越不自信，那要怎样恢复身材？爱玛家来告诉您：
1、饮食：多喝些温开水，饮食清淡，少食多餐，吃早餐
2、运动：产后瑜伽
3、产后慢跑：慢跑需要在女性产后3个月之后进行，一周三次就可以了，不必每天都跑。
我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育。
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