选择适合自己肤质的水温，将脸部皮肤拍打湿润后，挤大小的温和洗面奶在手心，行充分起泡再涂抹于脸部，轻轻地打圈，后用清水冲洗干净泡沫即可。
注意脸部的水分不能让其自然风干，会导致肌肤水分的流失，建议用湿润的化妆棉将水分擦干，然后涂抹上化妆水和其他其他护肤品，做好肌肤的补水保湿工作。
要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11点。因为从晚上10
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选择适合自己肤质的水温，将脸部皮肤拍打湿润后，挤大小的温和洗面奶在手心，行充分起泡再涂抹于脸部，轻轻地打圈，后用清水冲洗干净泡沫即可。
注意脸部的水分不能让其自然风干，会导致肌肤水分的流失，建议用湿润的化妆棉将水分擦干，然后涂抹上化妆水和其他其他护肤品，做好肌肤的补水保湿工作。
要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11点。因为从晚上10点到早上5点，是皮肤修复的好时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，就算起得晚，睡得长，也已经错过了皮肤的保养时间。
睡前泡脚15-20分钟，用40度以上的热水，是可以起到健身的功效，可以很好的。
分为黑头和白头。白头又称为封闭性，可经由脏污空气，被氧化转化为黑头。不管是什么，都需要外力来消除。
温和去角质
不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的效果明显，比较深层粉的的话，可以通过美容手法挤出来。
深层清洁加果
具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。
撕剥面膜加把劲
撕剥面膜的使用要根据自己的肤质状况来定，如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。另外，就算皮肤的状况比较好，撕剥面膜也不可频繁使用。撕拉面膜可将表层的污物、等撕下来，但表皮也会跟着脱落，因此只适合油性、混合性肌肤使用。
预防生长
想要杜绝烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，毛孔，产生痘痘、问题。
当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。
当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1－2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加强老化角质剥落的速度。
黑眼圈基本分为三种
①青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤发青，这是常见的黑眼圈类型
形成原因：导致血液循环不佳的原因就是“冷”
疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的主要原因
解救方法：生活习惯要改变，使用促进血液循环效果的眼霜
少吃凉的，多吃温性蔬菜
养成泡澡的习惯促进血液循环
②黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成影，属于松弛型黑眼圈
形成原因：睡前两小时内水分、盐分摄取过多
平时晚睡，周末补眠
经常用手指拉平眼袋
解救方法：持之以恒地做保养
每天睡前做十分钟的眼保健操
摄取高食物，如胡萝卜、菠菜等
多运动，多走路
③咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤暗沉导致色素型黑眼圈
形成原因：紫外线导致黑色素生成并残留在表皮
过度揉眼睛使肌肤出现暗沉感
粗鲁地卸妆，用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素
解救方法：上妆或卸妆时不可以揉搓眼睛
摄取维生素C和E蔬菜、糙米、薏仁茶
总结：A.冷水鲜奶1比1浸湿化妆棉敷眼15分钟
B.酸奶外敷10分钟
C.茶水冷冻15分后浸湿化妆棉外敷
D.热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹眼部
E.苹果切片敷眼15分钟
过敏，其实是一种人体的异常。过敏原刺激过敏体质人群，让身体产生过度的应激反应，导致过敏症状的产生。症状多呈现两种表现形式：一种是感知症状，比如我们说的刺痒、紧绷；一种是外显症状，比如泛红，脱屑，等。当然更严重的是两种症状都有。
春季的原因
过敏源。气候转换，，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放。由于细胞分裂较快，同时较常接触外界刺激，所以过敏多发位置多与身体黏膜组织有关，比如眼睛、呼吸道、皮肤等。
季节交替。春季气温回暖，但肌肤表层还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分泌功能尚低，温暖的天气使人体趋于旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌速度，的症状就会出现。
生活方式。如果你是敏感体质，在春天就要特别注意保湿，否则敏感的肌肤很容易出现干燥、脱皮甚至过敏的现象。而你如果平时是渴了才喝水，每天洗澡、喜欢用碱性肥皂，或喜欢荤食的肉食动物，也要小心肌肤因为缺水而过敏。
那么春天怎么才能预防呢？总不能面对着大好春光，天天窝在家里吧？万一真的不小心了，又该怎么办？
远离过敏源。
春季里常见的过敏源是花粉和柳絮，它们随风飘荡。每天上午10点至下午4点，空气中的花粉浓度处于的峰值，所以，易感人群如要外出赏花，建议在清晨、傍晚或者雨后。赏花的时候，也不要静距离的拍照。
做好清洁及保养。
春季保健，要注意外出归来及时洗手洗脸，洗澡建议淋浴。床单被褥要勤洗勤换。日常勤喝水，使用温和的保湿类的外用化妆品或保养品。
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