企业视频展播，请点击播放视频作者：沂南县剑桥职业学校
来个“睡前仪式”
如果宝宝晚上总是不愿入睡，不妨给宝宝来个“睡前仪式”，给宝宝固定的睡眠暗示(每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上)。比如，你可以先给宝宝洗一个热水澡，抚触、涂润肤露，然后在昏暗的房间让宝宝吃奶。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦。
月嫂培训费用
企业视频展播，请点击播放
视频作者：沂南县剑桥职业学校
来个“睡前仪式”
如果宝宝晚上总是不愿入睡，不妨给宝宝来个“睡前仪式”，给宝宝固定的睡眠暗示(每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上)。比如，你可以先给宝宝洗一个热水澡，抚触、涂润肤露，然后在昏暗的房间让宝宝吃奶。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦。
给宝宝放点摇篮曲
睡前宝宝如果玩得兴奋，一般需要很长的时间才能入睡。想要舒缓宝宝的情绪，可以尝试在房问里播放一些小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，比如古典音乐、淅淅沥沥的雨声、海浪的声音等等。或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。
放弃自我的主观思想
配合家中成员的生活习惯，尽量配合雇主家中所有人员的生活习惯，不要一味很主观的加入自己的习惯或强调过往的经验，须知你是来家中“协助”生活秩序步上轨道，而不是来“主导”生活秩序的人。
衣着避免暴露或过于简单清凉
在家中的公共区域，如客厅、餐厅内不可穿着睡衣，或过于暴露的衣服活动，须知睡衣是只限于寝室内或前才穿着的衣服，尤其家中只有男主人或儿童单独在家时更应避免。
是否有明确的保障和更换措施：一般来说，家政公司都会与雇主签订有法律效力的合同。合同里面会有清晰的保障和更换条款，对双方的责任和利益都标注清楚。这里特别要说明一下，家政公司对雇主的利益保护比较好，他们承诺雇主不满意可以随时更换。但是家政公司对育婴师却不是这样，他们只承诺育婴师7天之内可以免费更换，如果育婴师超过7天才被退回，就要另交中介费。
（作者： 来源：）
