宁夏老豆腐豆腐皮营养价值
5臭豆腐，我们人第5大发明水豆腐大家族的“网络红人”，还千万不能忘记了这款登场内置味儿的——臭豆腐（臭豆腐的拥护者在哪儿，请要我见到大家举起的两手）。
臭豆腐是在我国传统式的特色美食，在各地的制做、吃法都是有各不相同，南北也是不一样。相同之处便是“闻着臭，吃起來香”，令人招架不住，吃了每天想。
一般来讲，臭豆腐分成三大派系，即：北京
豆腐皮营养价值
宁夏老豆腐豆腐皮营养价值
5臭豆腐，我们人第5大发明水豆腐大家族的“网络红人”，还千万不能忘记了这款登场内置味儿的——臭豆腐（臭豆腐的拥护者在哪儿，请要我见到大家举起的两手）。
臭豆腐是在我国传统式的特色美食，在各地的制做、吃法都是有各不相同，南北也是不一样。相同之处便是“闻着臭，吃起來香”，令人招架不住，吃了每天想。
一般来讲，臭豆腐分成三大派系，即：北京王致和臭豆腐、绍兴市臭豆腐、长沙市臭豆腐。
王致和臭豆腐是北京市的传统食物，腐乳的一种。外型呈暗青色，未历经煎炸，也无重口味的料汁或佐料，其味儿却令人闻而铭记，可以说“臭中有奇香”。慈禧对它爱得不行，曾赐名“御青方”。宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐
形似豆腐的豆腐。宁夏嫩豆腐豆腐皮营养价值
形似豆腐的豆腐
“豆腐”却并不是豆腐也有一类“豆腐”，披上豆腐之名，却无豆腐之实。宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐
奶豆腐
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奶豆腐，是蒙古游牧民家里极其普遍的奶制食品类，蒙语称之为“胡乳达”。是经牛乳、鲜羊奶、马奶等发醇、煮开、滤渣、晾晒而产生的食材。
外型相近一般的豆腐，便被称为“奶豆腐”。颜色乳白色，口味细致，或味酸、或甜甜的，奶香浓厚。立即嚼食或泡入蒙古奶茶，是普遍的吃法。奶豆腐也是激情的蒙古用于待客的特色美食。
鱼糕
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形若豆腐，晶莹剔透雪白，细嫩味正，滑软筋道，鱼味浓厚——这就是“鱼糕”。
鱼糕是湖北省的招牌菜，以鱼糜、生鸡蛋、生猪肉为关键原材料煮制而成。特别是在在荆州地区，鱼糕已变成一种本地文化艺术，有着“无糕不了席”一说，也是过年或过节和待客时的美味可口。
蒸熟的鱼糕裹着一层细薄、红彤彤的鸡蛋黄，內部含有小而匀称的出气孔，白净延展性足，漂亮又美味。能够割开立即摆盘开吃，能够做为火锅涮菜，更可熬汤、蒸炒、做粥。
老豆腐制作规程中的浸泡。宁夏老豆腐豆腐皮营养价值
老豆腐制作规程中的浸泡
2：浸泡宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐
黄豆浸泡的优劣立即危害嫩豆腐的。黄豆务必把脏物三七灰土掏沥整洁后再浸泡。各种各样黄豆浸泡时的吸水流量不一样，澎涨的速率不一样。各季的平均气温、温度不一样，因此 ，在各时节里黄豆的浸泡時间和浸泡水平的规定不是同样的。一方面因为黄豆破碎时造成发热量使蛋白热转性，黏性减少，另一方面黄豆浸泡充裕，豆糊黏性小，豆桨凝结物不笔挺。
其次，做嫩豆腐的成形实际操作不用脱干，因此 ，黄豆的浸泡就有别于别的种类的浸泡，在時间需要减少一些，在澎涨度上要更欠一点。所述浸泡的結果就能确保嫩豆腐材质鲜嫩，保水溶性强，延展性好，刀刨面明亮，服用时多孔结构泡状，为柔软带劲打好基础。另外不容易减少产率，反过来可使产率略增。黄豆浸泡的水平不足，蛋白获取量相对性降低，产率减少，差劣。黄豆浸泡的水平过度，蛋白获取量尽管高，但酸值造成 黏性减少，豆桨凝结物组织架构酥脆，疏水性强，产品当然差劣。黄豆浸泡做到规定的水平，捞起来后需自来水清洗渗滤整洁，方能破碎制得豆桨，它是环境卫生务必要保证的。
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