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山西太原月子中心
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孕妇产后护理的误区--只喝汤水不吃肉，生产后适当汤、鱼汤、骨头汤、豆腐汤等，可以增进奶水分泌量。但也需要吃肉，是因为许多营养成分都是在肉里，不完全在汤里。假如你只喝汤水而不注意吃肉，它会干扰人体的营养成分摄取。
科学研究数据资料显示。菜谱要考虑到营养价值的均衡化，好不挑食。主食要比孕晚期增多一点，还需要多吃蛋白和蔬菜水果。饮食搭配要均衡化，切忌太油腻，不然宝宝会脂肪泻，粪便呈泡沫状。子会所告诉你月子里的菜谱中的错误观念有：生产后气血虚多吃母鸡、为了更好地早产奶，生产后立刻多喝汤水、生产后吃桂圆、大枣
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温馨提醒要谨慎使用爽身粉，不宜防蚊有机化学商品。夏季宝宝爱出汗，爽身粉被淋湿后粘在肌肤上透气效果不佳，刺激性肌肤，加剧病况。可将混匀后擦抹在热上，安全性合理刺激性小。许多防蚊的化学制品看起来无毒，事实上全是在行业标准范畴内的微毒，对小宝宝多多少少都存有伤害，不建议应用。好是的防蚊虫方式便是无毒性没害的蚊账。
产后护理机构提示产后食谱禁忌之一是辛辣刺激性的食品不能吃，生产会致使产妇大量的并还伴有身体的损伤亦或是刀口，同时肠胃也欠佳，倘若吃了辛辣刺激性的食品会致使产妇火气大、伤口不适宜恢复、影响到的质量等。故此产后食谱中预防有韭黄、辣椒、大蒜、胡椒等食品。
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