东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
一个一对一教练，找教练的好处：
1.教练会逼着你去练
2.教练会盯着你看你练得对不对
3.教练会盯着你保证你的安全
4.我看到有的自认为懂游泳的人教自己朋友
少儿游泳比赛
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
一个一对一教练，找教练的好处：
1.教练会逼着你去练
2.教练会盯着你看你练得对不对
3.教练会盯着你保证你的安全
4.我看到有的自认为懂游泳的人教自己朋友游泳，真担心。
结论：有必要。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！
正规的游泳池都有游泳培训的。在水里紧张的情况下练习游泳动作，劳而无功，浪费时间。在水中充分的放松后，再找人指导游泳动作，会事半功倍。
游泳时全身松弛，人体会利用水的浮力俯卧在水中，促使我们的身体协调的发展，肌肉变得线条流畅。游泳可以利用水的阻力来增加人的运动强度，这种强度是很柔和的，属于有氧运动，而且还不会长出的肌肉块，可以健美我们的形体，想要拥有优美形体的人可以学习游泳。
学会游泳所需的时间因人而异，没有固定的时间标准。一般来说，没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳。
给你个自学的建议：首先练习漂浮，蹬墙漂浮，寻找滑行的感觉，练1-2个小时，然后练蹬腿，大概需要2小时，然后休息两天再去泳池练习。第二天先用半个小时蹬墙漂浮，然后开始继续蹬腿，一个小时，后半个小时加上手部动作可以结束练习了，继续休息一到两天。
游泳不仅能缓解的症状，还能从根本上提高肺部的健康状况。
游泳能，运动能改善健康、延长寿命，这谁都知道，但研究进一步证实，游泳在这两方面做得好。有游泳习惯的男性在率方面比跑步、散步或不常运动的男性低了近一半。可见，想要长寿，游泳是一剂良方！
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