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睡眠质量要保证
对于天然有效的祛斑方法，其实保证睡眠质量是一个很好的方法。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能
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视频作者：广州汉方化妆品生物科技有限公司
广州汉方化妆品生物科技有限公司，中药祛斑霜，是广州较好的化妆品代加工厂家保湿祛斑霜oem厂家
睡眠质量要保证
对于天然有效的祛斑方法，其实保证睡眠质量是一个很好的方法。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。特别是晚上，是肌肤修复的黄金时期，一定要完整的护肤后再睡觉啊!
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适度的脸部按i摩
每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按i摩，但是记住每次按i摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色i斑形成。
近些年来，由于各种各样的因素，脸上长斑的女性人群越来越多，这也就给祛斑霜带来了一定的市场，但是当我们还未明确祛斑霜的安全问题时，千万别让祛斑霜占据了每个女性的化妆台，因为祛斑霜也会造成一定的危害。1.使皮肤变得干燥相信很多女性都会发现，在使用完大量的祛斑霜之后会出现皮肤干燥甚至脱皮的现象，这是因为祛斑霜中没有补水或者是保湿的因子，所以这样反而会使皮肤变得干燥缺水。
相信很多女性都有过代购的经历，尤其是一些长斑的女性，会选择从国外代购一些药i妆认准的产品，但是很多女性使用过后会出现皮肤i过敏的现象。所以小编在这里建议，如果在使用祛斑霜的时候，出现皮肤过i敏的情况，应当立即停止使用，并且做好皮肤抗i敏的护肤工作。
是否存在真正有效的去斑手段？
是的！
治i疗祛斑，我建议联合激光祛斑和一些医学美容的方法，再加上药i物来调理身体内环境，内外兼治才能达到祛斑的理想效果。此方法尤其适用于治i疗黄褐i斑这类疑难色i斑。
激光去斑就是将色i斑色素粉碎成较小的颗粒。随后，人体的免i疫系统会清除这些被破坏的色素颗粒，从而排除体外。通常3-4次就可以了。
但是激光祛斑一定要找正规机构的正规医生来做，一般医生技术都是非常精湛的，治i疗后您保养好了，反弹的情况就会很少。
但愿斑鸠的朋友快点“斑鸠”，幸福生活！
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在了解祛斑霜这个问题之前，何不先了解一下皮肤会长斑的原因？
1、外部斑块：皮肤损伤、颗粒层抵抗紫外线能力下降，刺激了大量黑素细胞分裂和基底层黑素细胞的增殖，造成周期性上移，形成色素沉着。
2、内因斑：在工作压力的情况下，皮肤内会产生大量的氧自由基，当人体内没有氧自由基时，氧自由基就会攻击皮肤内的体细胞，刺激真皮层的色素母细胞分解大量的黑色素细胞，使皮肤发生色素沉着，造成斑，
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祛斑霜是指皮肤表面出现的一些色i斑(例如：肝斑、雀i斑、老年斑等)具有抑制、消解和祛除
