燕窝是昂贵的滋补品，营养价值也十分的高，所以有一些孕妈舍不得将泡发燕窝的水倒掉，觉得可以炖燕窝的时候直接使用，也不至于营养流失。那泡发燕窝的水，可以留着炖煮燕窝吗？一、燕窝是金丝燕筑的窝我们知道燕窝其实是燕子居住的巢穴，但仅有金丝燕筑的窝才能被称为燕窝。这是因为，其他燕子筑巢是以泥和杂草为原材料，辅助以自己的唾液作为黏合剂;金丝燕与众不同，仅以自己的唾液作为筑窝原料，偶尔也会夹杂一些绒毛。因为是燕
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燕窝是昂贵的滋补品，营养价值也十分的高，所以有一些孕妈舍不得将泡发燕窝的水倒掉，觉得可以炖燕窝的时候直接使用，也不至于营养流失。那泡发燕窝的水，可以留着炖煮燕窝吗？一、燕窝是金丝燕筑的窝我们知道燕窝其实是燕子居住的巢穴，但仅有金丝燕筑的窝才能被称为燕窝。这是因为，其他燕子筑巢是以泥和杂草为原材料，辅助以自己的唾液作为黏合剂;金丝燕与众不同，仅以自己的唾液作为筑窝原料，偶尔也会夹杂一些绒毛。因为是燕子休息和孵蛋育雏时候的容身之地，本身是含有很多杂质和细毛的。
产妇食用，可以加快其身体恢复的速度；还可以舒缓压力，因此也适合精神紧张、生活节奏快人服用。（2）桂圆红枣炖燕窝原料为桂圆肉、去核的红枣、浸泡好的燕窝，做法跟木瓜炖燕窝相似。桂圆和红枣养颜，再加上燕窝滋补美容的功效，三者结合到一起，相得益彰，特别适合女性朋友服用，尤其是在经期后和产后调理身体。（3）雪梨冰糖炖燕窝原料为半只新鲜雪梨和浸泡好的燕窝。做法跟木瓜炖燕窝相似。燕窝具有作用，冰糖雪梨本身也是一道良方，两者搭配，效果更是好。
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人工不可能挑干净，所以不可能一点细毛都没有哦。燕窝炖化成水，就完全没有营养价值了吗？燕窝炖化成水的原因有很多，比如高温、时间炖得过长等等，燕窝的营养会因为高温受到破坏，但应该不会毫无价值
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