青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。家长们应该多了解一些网络知识，在孩子有了上瘾苗头时及时干预。另外，家长也需要多了解孩子的想法，学会与孩子沟通。这样，就可以提前预防，避免孩子迷恋网络。理出沉迷网络对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。理出沉迷
青少年戒网瘾
青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。家长们应该多了解一些网络知识，在孩子有了上瘾苗头时及时干预。另外，家长也需要多了解孩子的想法，学会与孩子沟通。这样，就可以提前预防，避免孩子迷恋网络。理出沉迷网络对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。
理出沉迷网络对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。网络成瘾是一种由神经内分泌紊乱引起，以精神症状、躯体症状、心理障碍以及人格改变为临床表现，导致社会功能受损的一种病症，可分为网络成瘾症和网络成瘾综合征。家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。这个是指，现在网上也有很多学者或者文章在讨论说，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。
戒网瘾校园认为有以下几种办法：家长和网瘾的孩子要像朋友相同洽谈，不要说教，两边相互尊重，首要清晰网瘾的不良影响，比方旷费学业，损害身心健康等，使网瘾患者心里关于成瘾行为在较为实质的知道，渐渐改掉。理出沉迷网络对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。家人和朋友多关怀网络患者陷入虚拟世界、脱离现实生活，实际上内心是十分孤独的。此时，周围人要给予亲情、友情和爱情的关怀。
对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。这个是指，现在网上也有很多学者或者文章在讨论说，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。当遇到挫折和困难时，我们需要有一种积极有效的方式去应对，否则，成瘾行为依然会找上我们。
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