LED实战经验
因为我不太长痘，所以我自己优先选择红光，红光的特点上面已经讲过了无需重复，除了让皮肤轻度发红，变得干燥之外，红光的安全性还是比较高，如果要说缺点就是红光起效速度每个人感受差异很大，对于那些皮肤没有什么细纹的人来说，头一个月大概能感受的效果就是刚照完皮肤比较软，温热，第二天皮肤较平时干燥而已，需要经年累月的使用才能体会到好处，让肤质更加细腻紧致，皮肤状态
黄光美容仪
LED实战经验
因为我不太长痘，所以我自己优先选择红光，红光的特点上面已经讲过了无需重复，除了让皮肤轻度发红，变得干燥之外，红光的安全性还是比较高，如果要说缺点就是红光起效速度每个人感受差异很大，对于那些皮肤没有什么细纹的人来说，头一个月大概能感受的效果就是刚照完皮肤比较软，温热，第二天皮肤较平时干燥而已，需要经年累月的使用才能体会到好处，让肤质更加细腻紧致，皮肤状态较为稳定，伤口恢复时间更快，气色更好
美容
如果你是看中红光的”美容“功效，因为红光的原理主要是加热细胞组织带来的热效应，促进了血液和身体代谢循环， 所以， 完全可以用更安全的蒸脸、运动、皮肤按1摩等替代。
虽然红蓝光美容仪里没有杀伤力更强的紫外线，但长时间在皮肤表面照射红蓝光，是有可能产生光损伤的，尤其是对于那些光敏感皮肤、或者防御力低的普通敏感皮肤、皮薄的人。
要知道， 光也是皮肤要防御的对象之一。
一句话总结， 不能指望红蓝光来治痘，也不能指望它能嫩肤， 坚持运动、蒸脸按1摩皮肤，才是从内而外养肤的关键。
在选择红蓝光美容仪的时候要着重确认以下几点：
一是波长要符合相应的标准。这点在购买的时候看、看也能辨别。
二是光密度。说笼统点就是光的输出量要足够，这点你可以看产品的LED灯的数量和分布密度，同等面积前提下，LED灯数量越多，功率就越大，效果也就越好。
三是坚持。 网上有些人买回来说用一晚上第二天就有多好多好的效果，这种纯属水军，千万别信。 家用面罩美容仪即使是在满足刚刚说的那些条件的前提下，每天坚持使用10到20分钟，基本上也要至少两周礼拜才能看到较明显的效果，这也还要取决于每个人的皮肤状态。
LED
医美常见的红蓝光cure仪器，使用不同波长光线对皮肤的不同作用来改善肌肤状况。医院照光一次非常贵，一次要3~4K，所以自己买美容仪器比较划算，一般是红、蓝、黄三种光线：
红光(620 nm±10 nm)能提高细胞活性，适合抗老。
黄光(580 nm±10 nm)能促进血液循环，这是雀1斑变亮时常见的现象。
蓝光(415 nm±10 nm)能减轻inflammation和杀菌，抑制痘痘，调节水油平衡。
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