老的肤护理怎样·卧床老人向床头移动卧床老人的皮肤护理
怎样 · 卧床老人向床头移动
1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝;
2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。
怎样 · 辅助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一侧翻身时
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老的肤护理怎样·卧床老人向床头移动
卧床老人的皮肤护理
怎样 · 卧床老人向床头移动
1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝;
2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。
怎样 · 辅助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。
2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。
3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。
在夏季,老年人应注意以下几点
在夏季，老年人应注意以下几点：
1、当你遇到麻烦的时候，你就不能发脾气了，心脏是平的，夏天的阳光很强，天气很热，人体的热量很强，所以很容易生气和冲动。老人在炎热的天气里，一定要让自己的情绪处于平静的状态，千万不要过度劳累和兴奋。要知道良好的心态才是身体好的调节器，才有可能防止“五脏内火”的滋生。
2、根据夏季炎热天气的特点和昼夜长短，及时调整安排工作和学习。
3、注意房间通风，因为通风能消散室内的热量，使人感到凉爽，同时减少空气污染。
4、有足够的睡眠时间。因为情绪与睡眠密切相关，睡眠不足，情绪容易变得不耐烦，所以夏天应该给一个严格的睡觉时间起床。
养老容易陷入的误区:旅游养老这其实解决了
养老容易陷入的误区：旅游养老
这其实解决了老年人旅游的问题，而不是养老问题。养老问题归根到底是护理问题，就是在自己生活不能自理时谁来照顾我如果身体很健康，行动自由，到哪里去旅游都可以，而且完全可以住酒店，何必去住养老机构呢若本身健康状况欠佳，草率出行，护理将成为较大短板，老人的身心健康都无法得到保障，谈何旅行中的快乐所以，养老真正需要解决的是护理问题。
白天可以睡眠障碍,老人每天要暴露于阳光下2小时
注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。
研究显示，白天适当晒太阳可以睡眠障碍，老人每天要暴露于阳光下2小时，如早上10时左右、下午3~4时外出活动。如果不便外出，白天也要保证室内光线充足。
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