一般人群均可食用,高胆固醇的人尤为适合。花甲适合很多的人群,比如说有高胆固醇人群可以经常吃。花甲肉有明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。花甲买回来后一定要用清水泡,然后再用开水煮一下,清理干净花甲里面的沙泥,因为沙子不清理干净的话,吃的时候会影响心情。老人小孩都很喜欢吃,做法也是很简单。花甲吐沙,辣椒切条(我这应该叫条吧),蒜切碎,姜分两份,一份切碎,一份拍碎,葱分
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一般人群均可食用,高胆固醇的人尤为适合。花甲适合很多的人群,比如说有高胆固醇人群可以经常吃。花甲肉有明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。花甲买回来后一定要用清水泡,然后再用开水煮一下,清理干净花甲里面的沙泥,因为沙子不清理干净的话,吃的时候会影响心情。老人小孩都很喜欢吃,做法也是很简单。

花甲吐沙,辣椒切条(我这应该叫条吧),蒜切碎,姜分两份,一份切碎,一份拍碎,葱分两份,一份捆一把,一份切葱花,香菜切段。锅里放水烧开,接着把清洗干净的花甲倒进去,放入一点生姜去腥。花甲开壳就可以关火捞出来了,把花甲稍微清洗一下备用,这样子也能把沙子去掉。如果是带壳炒花甲,建议先刷洗干净花甲壳再焯水,这样调味吃着更干净。
锅中放油,小火爆香姜末、蒜末、洋葱碎、小米辣碎,浇入10g料酒,翻炒均匀即可关火,爆香后的料倒入碗里;锅中烧开水,放入葱段、姜片,倒入蛤蜊,10g料酒,搅一搅让蛤蜊受热均匀,煮到水再次沸腾,蛤蜊张口,捞出;花甲也是喜欢安静的哦!花甲在吐沙时会把舌头伸出壳子老长。这就表明正在吐沙,一般天晚上吐沙第二天就可以吐干净了!

蒜蓉酱料调好后浇到花甲面上,浇均匀一点,尽量每一个花甲都浇到,锅中烧开水,放入一个蒸架,把花甲端进去放到蒸架上,盖上锅盖大火蒸6分钟。准备一小把金针菇,把老根去掉后拿去冲洗干净,洗的时候别弄乱了,尽量整理整齐一点,洗净后甩干水分。吐完沙的花甲表面会有黏黏的东西。一定要记得清洗干净!静养过的花甲,要及时食用,因为静养过的花甲它的存活时间会大大降低!

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