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常常加班熬夜，天天面对电脑、手机，加上作息不规律，脸以及严重负荷，一张憔悴不堪的彩色脸怎么都看不顺眼。

面临这样的情况，很多仙女都会进入一个误区，那就是疯狂地给自己的脸补水，以为补水可以缓解皮肤问题。实际上不是这样的，很多人会将补水和保湿混淆，其实两者还是有区别的。

补充水分是皮肤角质层细胞直接补充所需水分，使水分与缺水细胞充分融合，从而改善皮肤细胞的微循环，使皮肤变得滋润。但滋润只是防止皮肤失水，并不能从根本上解决皮肤缺水的问题。

百分之九十九的女生认为，皮肤不能「营养过剩」，否则会吸收不了。之前我也相信过！听了“营养”“滋润”这几个字，脸上感到油腻。

事后得知，“皮肤会营养过剩”原来是护肤品专柜小姐编造的一个经典谣言！(好桑心，这么多年来被骗…)

事实上，皮肤作为身体zui外层的器1官，比起保住生命的心来，所能获得的养分实在是太少了。

举例来说，为什么秋天天气变得凉爽，皮肤也变干了？

一、身体的大部分营养，都用来保暖

二、皮肤营养成分减少，自然干燥脱皮

是啊，当皮肤营养不足的时候，毛孔粗大，干燥，皱1纹，色1斑，统统都会找回来！因此，仙女们千万不要掉以轻心，要皮肤好，首先是要给皮肤补充足够的营养！

补水和保湿是两码事，但它可以同时搞定

我连续敷了3周面膜后，大大提升了肌肤润泽度，变得更加水嫩光滑，连毛孔肉眼也可见地变小了，

去黑头有效的方法黑头粉1刺会自行消失吗

1果酸胶体

用量为10%--15%的果酸胶或乳液做睡眠面膜，睡前涂在鼻子上，慢慢溶解黑头。果酸和水杨酸能溶解油脂，清除污垢，此方法能去除黑头，效果可能较慢。不必担心水果中的酸会导致皮肤不舒服，因为油性鼻子皮脂层比较厚，所以可以忍受。不仅仅是美妆博主们孜孜不倦的推荐，就连很多在家里也常常晒出自己的面膜照片，正如俗话所说：它带给许多人无比美好的想象：“没有任何皮肤问题，面膜就不能解决。果酸含量不能超过15%。不用果酸胶

2去除黑头牙膏

选一种含天然植物成分、大小手指挤压的温和牙膏？或鼻上有豆豆，适合厚外衣的黑头粉1刺。等5分钟后，牙膏就直接用温水洗净即可。用这个方法时要注意，皮肤敏感或有粉1刺的人不能用它。甚至每周都要使用健康皮肤。而且这些成分还会残留在皮肤上，引起毛孔堵塞，甚至引发炎1症，长痘。试着在用鼻子的时候润湿别睡着了？或者继发到皮肤

3.除去蛋白中的黑头

用棉球浸出蛋白，然后，用温和的洁面乳清洁脸部，取出浸有蛋白的棉花，轻轻沥干，然后贴在痘印上然后等10分钟，晾干后小心取出棉垫，洗脸时，黑头痘印自己会自行消失。

祛黑头粉1刺面膜主要功效：

1、祛除黑头粉1刺，收缩毛孔，细腻嫩滑肌肤，清洁皮肤毛孔堵塞，美白肌肤。不仅不会扩大毛孔，还能起到收缩毛孔的作用。纯中草药膜安全到可以食用。

2、保护皮肤、滋养皮肤。

3、紧致肌肤，胶原蛋白在被皮肤大量吸收后填充在皮肤和真皮之间，能够使皮肤紧致度增加，皮肤产生张力，毛孔收缩，皮肤变得更加紧致而富有弹性。