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大家都知道晒太阳对身体好，那晒太阳的时间什么时候好呢。
晒太阳需要确定时间。例如，中午太阳直射，婴儿昏昏欲睡不适合户外活动。一般来说，外出晒太阳的时间是上午90点左右的1小时，傍晚4点到5点的1小时，这些时间段太阳斜照，不刺眼，太阳温
好月嫂培训
义乌市挚爱育家职业技能培训学校提供免费试听课程，直观清晰的了解课程，满意即可报名，无任何杂费，免住宿，“培训-就业”一条龙服务。
大家都知道晒太阳对身体好，那晒太阳的时间什么时候好呢。
晒太阳需要确定时间。例如，中午太阳直射，婴儿昏昏欲睡不适合户外活动。一般来说，外出晒太阳的时间是上午90点左右的1小时，傍晚4点到5点的1小时，这些时间段太阳斜照，不刺眼，太阳温暖，婴儿的精神也很丰富。每次晒太阳的时间，或者让婴儿的皮肤接触太阳的时间不能超过5分钟，整体的室外活动时间好不要超过20分钟。
很多新手爸妈在面对肉乎乎粉嘟嘟的小生命时往往手足无措，很多事都不知道该如何处理。总结一下每个阶段照料宝宝的注意事项。
一个月
24小时内要接种①肝①苗、卡介苗
每天可以睡16—20小时
不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高2厘米左右。
喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。
早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。(0—3个月内)
新生儿期间，按需喂养。
带孩子的经验分享：
坐安全座椅。从孩子第二个月起，我每天开车带他到公园，开始放在婴儿提篮里，后面是独立坐在安全座椅上。现在娃一上车就自己爬上安全座椅，还会提醒所有人系好安全带。我开车时他就在后面乖乖的，一家三口出门，我也不坐后排，坐在副驾。孩子从未因坐安全座椅而哭闹过，大约是从小培养的习惯。
养孩子，不能成为一个人的事。全家齐参与好，哪怕是搭把手，主带的那个人就可以轻松很多。孩子成长中，父亲的角色尤为重要，请各位奶爸/准奶爸加油。
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