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馒头，又称之为馍、馍馍（于晋语、闽方言有此称呼），传统面食，以面粉和水发酵后蒸制而成，外形通常是半球形、长方体，大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有。北方传统上以馒头（华北、东北、西北地区）或面条（西北、华北、中原）作为主食。幅员辽阔，民族众多，由此发展出了各式各样的馒头，如白面馒头，玉米面馒
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馒头，又称之为馍、馍馍（于晋语、闽方言有此称呼），传统面食，以面粉和水发酵后蒸制而成，外形通常是半球形、长方体，大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有。北方传统上以馒头（华北、东北、西北地区）或面条（西北、华北、中原）作为主食。幅员辽阔，民族众多，由此发展出了各式各样的馒头，如白面馒头，玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头，叫法也不尽相同，北方也有称之为蒸饼、炊饼、饽饽、馍等，江南一带则只有“馒头”一说。欢迎选购山东五丰美白师傅，它可以明显的提高馒头表皮的白度、光亮度、细腻度，使馒头表皮更亮白，色泽更自然。
主食馒头以小麦面粉为主要原料，是主要的日常主食之一。根据风味、口感不同可分为以下几种：
（1）北方硬面馒头是北方的一些地区，如山东、山西、河北等地百姓喜爱的日常主食。依形状不同又有刀切形馒头、机制圆馒头、手揉长形杠子馒头、挺立饱满的高桩馒头等。
（2）软性北方馒头在中原地带，如河南、陕西、安徽、江苏等地百姓以此类馒头为日常主食。其形状有手工制作的圆馒头、方馒头和机制圆馒头等。
（3）南方软面馒头是南方人习惯的馒头类型。多数南方人以大米为日常主食，而以馒头和面条为辅助主食，南方软面馒头颜色较北方馒头白，而且大多带有添加的风味，如甜味、奶味、肉味等。有手揉圆馒头、刀切方馒头、体积非常小的馒头等品种。
人吃馒头的历史，至少可追溯到战国时期。《事物绀珠》记载“秦昭王作蒸饼”，萧子显在《齐书》中亦有言，朝廷规定太庙祭祀时用“面起饼”，即“入酵面中，令松松然也”。“面起饼”可视为早的馒头。
（另一种说法）春秋时期的，石磨还没有被发明出来。人们食用麦子的主要方式是煮粥，蒸麦饭，和炒成干粮吃。战国时期，也还没有磨，仅以杵臼等工具生产不出太多的面来，因此吃面食的人不会太多。根据现存的实物资料，人在西汉初期发明了磨，也只有石磨被发明以后，在的小麦的主产区（大概在以黄河流域为主的北方）人们才开始大规模地吃面食--饼。但是汉魏时期的面食“饼”并不是人们现在意义上的“饼”。根据风味、口感不同可分为以下几种：（1）北方硬面馒头是北方的一些地区，如山东、山西、河北等地百姓喜爱的日常主食。而是所有的面食都称之为“饼”：炉饼（烧饼）、胡饼（芝麻烧饼）、汤饼（面条）、笼饼（无酵蒸饼）、环饼（油炸面圈）等，但都不是发面的。
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