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头发干燥是什么引起的？

一、维生素 A缺乏、蛋白质缺乏等营养不良与营养失调；

二、遗传因素；

三、空气污染损害；

四、阳光与紫外光辐射损伤；

五、经常染发、烫发、热风干燥等化学伤害；

六、长期睡眠不足、过度疲劳、吸烟等都会导致头发干燥。

日常生活中要避免熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，避免日晒，避免过度烫染头发。

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头发干燥是shen虚者吗？

头头发干燥枯、毛躁不一定是shen虚的问题，一般女性shen虚的时候，都会引起头头发干燥枯、毛躁的状况，也会引起头发早白、脱发的问题。由于肝不足，精血亏虚，头发就会出现失养的现象。另外，如果体内缺少水分，或是缺少一些微量元素、维生素等，就会导致头头发干燥枯。在日常生活中要注意合理饮食，让营养均衡合理。

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洗发水选对了吗

去污能力

去污力是衡量洗发水好坏的重要标志，洗发水基本的作用是清洁。能清除头皮过多的油脂和污垢，创造良好的头发生长环境。的洗发品，洗完头发后感觉清爽，头皮不紧绷，头发也比较柔软。

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zui好选择不含硅油或硅油的洗发水

对硅油，大多数人可能有不好的印象，但其实硅油并不是不好的东西，硅油不会堵塞毛孔，只要仔细清洗就能冲洗干净，你是否需要这个配方，取决于你的发质到底怎么样。硅油脂洗发水的优点：保护头发，使头发光亮，改善发质硅油洗发水的缺点：影响染烫发，容易导致头发粘，容易导致头皮发痒无硅油洗发水的优点：洗发时头发非常轻盈，增加视觉上的发量，不造成染烫发的阻碍无硅油的缺点：不适合发质干燥的人使用，洗发时很容易导致头发干涩，而发质较差。

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市面上的洗发水价格差别不大，超市的洗发水基本上都属于中档系列，比较适合大众口味。一句话，不管选择哪种洗发水，首先要记住的是，不要每天都使用洗发水，这样会洗掉头发上的油脂，让头发和头皮变干。第二，应该每隔用一次洗发水，其他时间，如果你想让自己感觉干净一点，只用清水冲洗就可以了，这样既保持了卫生原则，又保证了头皮的健康，头发也会更加美丽；如果你的头发干燥受损或卷曲，应该选择一种含有保湿功效的洗发水，含有天然油脂如鳄梨油的产品对于理顺乱发非常有效果，还可以使用含有人工合成润滑成分的洗发水；如果你的头发总是闪闪发光如打了发蜡，应该选择专为油性发质使用的洗发水，含有茶树油的洗发水效果不错。不能用含酒精的洗发水，虽然能有效去除油脂，但它也会伤害头发，让头皮干燥。

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此外，浓度不能作为衡量洗发水质量好坏的标准，不是洗发水越浓越好，稀越差。不管是新还是老i，好选择自己洗后舒适顺滑，又能感到不伤发质。

辨别真假

首先看看包装。普通的洗发水包装都很精致，做工非常精细，所用的材料塑料都很硬，而且颜色用的很正而且柔和，界面严密，无裂痕，上面的字都印得很清晰；

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