准妈妈目前会感觉呼吸越来越困难,总有喘不上气来的感觉准妈妈目前会感觉呼吸越来越困难，总有喘不上气来的感觉，尤其是走路散步等活动时。这是孕晚期正常的现象，不用太担心，因为底已经上升到了横膈膜处，所以让你呼吸感觉费劲，但是再过几周，等到胎宝宝头部下降进入，应该就会有所缓解了。如果晚上睡觉时觉得憋闷，可以试着将枕头垫高一些，也许会感觉好一些。
近你的尿频可能有严重了，这是因为不断增大，现
天津宝宝护理排行榜
准妈妈目前会感觉呼吸越来越困难,总有喘不上气来的感觉
准妈妈目前会感觉呼吸越来越困难，总有喘不上气来的感觉，尤其是走路散步等活动时。这是孕晚期正常的现象，不用太担心，因为底已经上升到了横膈膜处，所以让你呼吸感觉费劲，但是再过几周，等到胎宝宝头部下降进入，应该就会有所缓解了。如果晚上睡觉时觉得憋闷，可以试着将枕头垫高一些，也许会感觉好一些。
近你的尿频可能有严重了，这是因为不断增大，现在已经很明显的压迫到膀胱，准妈妈不用担心，但是要注意，不要憋尿，也不要因为害怕跑厕所就不喝水。如果想夜间少跑厕所的话，可以在睡段时间减少喝水的量。另外，如果小便时感觉疼痛就应该看医生了，因为这可能是的症状。
清洁中需要注意的就是了
对准妈妈来说，清洁中需要注意的就是了隐私部位，应该每天清洗。而且好用清水洗，尽量不用各种洗剂。不要坐浴。洗澡后先别穿内裤，穿个宽大的上衣或裙子，让自然风干后再穿上内裤，这样能在某种程度上避免等不适。另外，乳房的清洁也应该注意，不要用力揉搓、拉扯和乳房，要做到动作轻柔。洗完之后可以抹一些橄榄油，滋润皮肤增加韧性。
音乐胎教的方法有多种
音乐胎教是通过不断地刺激胎儿的神经，促进神经元的发育起到为宝宝后天的潜质提升的目的。智力的高低与神经元的轴突，树突，以及突触的发育是直接相关的。而音乐对于胎儿的作用就体现于促进神经元发育。所以只要运用好方法，对孩子的有莫大的帮助。
音乐胎教的方法有多种
1、音乐熏陶法
音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐，让孕期生活中充满优美的乐声，使孕妇的精神愉悦，心情舒畅。
2、胎教器传声法
从22周左右开始，在医生的指导下，选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。
3、父母哼唱法
爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着腹中的胎儿，反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。或者是母亲用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。
（作者： 来源：）
