老人胆固醇高，该如何改善？
1、控制高糖和高热量食物 ，适当的进行一些饮食的合理控制，也是远离疾病的重要因素，您在生活中就要注意。肥胖是引起高胆固醇zui重要的因素，过多的摄入糖分和热量会导致肥胖。运动前20min和运动过程中的低潮阶段应适量饮水，以增加血容量，避免出汗过多引起机体缺水。而对于老人来说，活动量明显减低，身体的新陈代谢变慢，如果肥胖则会给身体带
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老人胆固醇高，该如何改善？
1、控制高糖和高热量食物 ，适当的进行一些饮食的合理控制，也是远离疾病的重要因素，您在生活中就要注意。肥胖是引起高胆固醇zui重要的因素，过多的摄入糖分和热量会导致肥胖。运动前20min和运动过程中的低潮阶段应适量饮水，以增加血容量，避免出汗过多引起机体缺水。而对于老人来说，活动量明显减低，身体的新陈代谢变慢，如果肥胖则会给身体带来很多的危害。
2、控制高胆固醇的摄入， 一旦发现自己的身体中会存在胆固醇的增gao，您就要采用适当的措施，进行降低。说到控制胆固醇，那zui直接的就是控制高胆固醇食物的摄入。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉zui敏感，全身协调能力zui强，尤其是心律与血压都较平稳，适宜锻炼。如蛋黄、动物内脏(肝、肺、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄等这些都是含胆固醇比较多的，所以日常中尽量少吃，而对于胆固醇过高的患者，还是不建议吃的。
炖骨头汤喝理想：喝汤比吃肉好，原因是肉汤不仅鲜香味美，其蛋白质、钙、镁、磷含量更高。故常炖骨头汤喝，脂肪可减少30—50%，胆固醇下降，不饱和脂肪酸增多，是老年人理想的营养品。值得注意的是，骨头汤虽然好喝又营养，但不能频繁食用。鱼肉的优势：鱼之肉是肉食中zui好的一种食材，其肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。2、多进行锻炼、保持体重，进行生活中适当的锻炼措施，也是一种有效地远离疾病的发生，您也会有好的身体的。同时鱼肉中脂肪含量低，对防治心脑血管疾病更为妥当，常吃鱼还有健脑作用。因此，对中老年人提倡多吃鱼。
长期卧床老人的饮食护理
1、卧床老年人进食时，为避免呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。同时可运用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便促进食欲。
2、为防止老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而肉体慌张。
3、借助辅助用品也要尽可能地鼓舞老年人本人进餐，吃饭不但是生存的需求，而且进餐会带来肉体的愉悦。假如需求喂饭，速度不宜过快，确认吞咽后再继续喂。
福州百龄养老院介绍对chi呆老人应该如何照顾
首先不要和老人吵架，老年人有一些习惯和观念很难改变。除疾病外，大脑不起作用，如果和患者发生争议，患者将非常兴奋，这不利于疾病的恢复。我们应该采取简单明了的讲话方式，并耐心等待他们的回答，因为现在是患者思考的时间，但这也是一个很好的记忆训练。如果放弃等待老人的回答，则下次老人不会在这种情况下思考，因为他认为他不需要思考。一、身体加速老化中老年人由于饮食补钙不足，导致血钙低下，低血钙就会自动刺激jia状旁腺进行溶解骨骼以补充血钙的短缺。 指导或提示患者做某事，不要一次给他一堆东西，不要以讽刺的口吻和老人说话，不要像对孩子一样ze骂他。因为老人可能不会说话，导致他不愿意与他人交流。
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