龙莲鸡蛋汤
15克,莲子肉50克,鸡蛋两只,生姜两片,枣四枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;中脘和天枢穴的位置都比较好找,中脘穴可以采取顺时针拇指按揉的方式,而天枢穴则可以用双手握空拳稍用力进行敲打,每天早晚各5到10分钟,有利湿徘毒、减重的作用。枣去核。瓦煲内放入适量清水
中药美容
龙莲鸡蛋汤
15克,莲子肉50克,鸡蛋两只,生姜两片,枣四枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;中脘和天枢穴的位置都比较好找,中脘穴可以采取顺时针拇指按揉的方式,而天枢穴则可以用双手握空拳稍用力进行敲打,每天早晚各5到10分钟,有利湿徘毒、减重的作用。枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。龙莲鸡蛋汤可宁心静神、养血润肤。
百合红枣银杏羹
百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;揉中脘天枢穴健脾胃中脘和天枢穴都是人体的肠胃要穴,按揉中脘穴对促进消食都很有帮助。生姜去皮,切两片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。百合红枣银杏羹有益血养阴、滋润养颜、止喘、涩精的功效。
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称夏季一瓜。全身都是宝哦~
冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治疾病有一定效果。
烹饪冬瓜时,可以把籽抠出来,晾干后炒着吃。另外,还可以连皮带籽将其打成汁喝掉,对于痘痘的治 冬瓜确具有非常显著的功效久食可使皮肤洁白如玉,润泽光滑,配合滨趣芦荟凝胶,消除痘痘,促使痘痘愈合不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑、健脾、利湿的功效。比较厚、比较硬,建议做冬瓜汤时带皮煮,饭后可以冲一碗永兴合山药百合粉喝,对身体会更好。网传维生素C敷脸有提亮肤色的美白效果,我们今天就来深入了解维生素C敷脸有什么作用和功效。
冬瓜瓤中含有葫芦巴碱,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,表明冬瓜瓤具有减重的功能,吃完冬瓜以后记得要刷牙,加点缇妍堂珍珠亮白牙粉能让牙齿变的更白更好看,早晚刷一次,让你有一口大白牙,出去玩儿的时候闪亮全场。
随着现代养生观念的深入人心,中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视,中医食疗治近视已经被越来越多的人们所认可。治近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题,希望可以通过饮食摄入睛有益的食物……
核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。每日取2—3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。本方有益补肝、养血明目之作用。可治近视、视力减退,或伴有头昏、腰膝酸软等症。核桃仁富含亚油酸,是理想的润肤美容食品,常食核桃仁可使肌肉细嫩光滑、头发黑泽、血脉通润。
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